以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內負壓，使罐吸附於腧穴或體表的一定部位，以產生良性刺激，達到調整機體功能、預防疾病目的的方法。上海曙光醫院東院治未病中心關鑫
2、 拔罐的功效拔罐常用於保健養生，能活血行氣、疏通經絡、消除疲勞、恢復體力和養顏美容，因其無痛（或微痛）無創，使用安全，便於推廣應用，其適應範圍廣泛。
3、 拔罐的禁忌症空腹、極度疲勞者、懷孕者、酒醉者、高燒發熱者、患有急性傳染病的顧客、患有嚴重皮膚病、皮膚破損顧客或有其他診斷不明的可疑病症者。
4、 拔罐的體位常用體位包括仰臥位、側臥位、俯臥位、仰靠坐位、俯伏坐位。
5、 拔罐的注意事項（1）選好體位，囑咐拔罐對象體位應舒適，局部宜舒展、鬆弛，勿移動體位，以防罐具脫落。
（2）老年、兒童、體質虛弱和初次接受拔罐者，拔罐數量宜少，留罐時間宜短。懷孕婦女和嬰幼兒慎用拔罐方法。
（3）起罐操作時不可硬拉或旋轉罐具，否則會引起疼痛，甚至損傷皮膚。
（4）拔罐手法要熟練，動作要輕、快、穩、準。以免在拔罐對象皮膚上造成燒燙傷。
（5）拔罐數目多時，罐具之間的距離不宜太近，以免牽拉皮膚產生疼痛，或因互相擠壓而脫落。
（6）拔罐時室內必須注意保暖，顧客應避開風口，防止受涼。
第二節 拔罐的器材與輔助用品1、器材（1）竹罐
竹罐通常為直徑3～5cm，長6～10cm，厚2～3mm的竹筒。它的優點是取材容易、製作簡便、輕巧價廉、不易摔碎，缺點是容易燥裂、漏氣、吸著力不大。
（2）陶罐
陶罐由陶土燒製而成，形同腰鼓。特點是吸力大，但較重，且落地易碎。
（3）玻璃罐
玻璃罐採用耐熱質硬的透明玻璃製成，多呈球形。優點是質地透明，使用時可以窺見罐內皮膚的瘀血、出血等情況，便於掌握拔罐的程度。缺點也是容易破碎。
（4）抽氣罐
目前最常用的是帶有活塞嘴的透明塑料罐。抽氣罐的優點是可以避免燙傷，操作方法容易掌握。不足之處是沒有火罐的溫熱刺激。
除罐具外，還需準備燃料，多選酒精或高度白酒。還需準備消毒用品、點火工具（如鑷子等）、火源（打火機、火柴等）、潤滑液。用竹罐時要準備煮竹罐的鍋等。
第三節 拔罐的吸拔方式與基本手法1、吸拔方式1.1 火罐法
火罐法是利用燃燒時消耗罐中部分氧氣，並借火焰的熱力使罐內的氣體膨脹而排除罐內部分空氣，使罐內負壓，藉以將罐吸著於施術部位的皮膚上。火罐法吸拔力的大小與罐具的大小和深度、罐內燃火的溫度和方式、扣罐的時機與速度及空氣在扣罐時再進入罐內的多少等囚素有關。如罐具深而且大，在火力旺時扣罐，罐內熱度高；扣罐動作快，下扣時空氣再進入罐內少，則罐的吸拔力大，反之則小。
1.2 抽氣法
採用吸氣法時先將抽氣罐緊扣在應拔部位，用抽氣裝置將罐內的部分空氣抽出，使其吸拔於皮膚上。常用有注射器抽氣罐法、按壓抽氣罐法、橡皮排氣球抽氣罐法及電動抽氣罐法等種類，此法適用於任何部位拔罐。
2、基本手法2.1單罐法
用於應拔部位面積較小或壓痛點，按壓痛範圍的大小，選擇口徑合適的火罐。
2.2排罐法（也稱多罐法）
排罐法是指沿某一經脈或某一肌束的體表位置順序成行排列吸拔數罐。
2.3留罐法
留罐法是將吸拔在皮膚上的罐留置一定時間，使局部皮膚潮紅，甚或皮下瘀血呈紫黑色後再將罐取下。留罐時間一般5～15分鐘，罐大吸拔力強的應適當減少留罐時問，夏季及肌膚薄處，留罐時間不宜過長，以免起疤損傷皮膚。
2.4走罐法
走罐法又稱推罐法，先於施罐部位塗上潤滑劑（常用凡士林、液體石蠟或潤膚霜等，也可用溫水或藥液），同時還可將罐口塗上油脂。用罐吸拔後，隨即一手握住罐體，略用力將罐沿著一定路線反覆推拉，至走罐部位皮膚紫紅為度。推罐時應用力均勻，以防止火罐漏氣脫落。
一般用於面積較大，肌肉豐厚的部位，如腰背部、大腿等處。
2.5閃罐法
閃罐法是用閃火法將罐吸拔於應拔部位，立即取下，再吸拔、再冉取下，反覆吸拔至局部皮膚潮紅，或罐體底部發熱為度。動作要迅速而準確，必要時也可在閃罐後留罐。適應於肌肉比較鬆弛，吸拔不緊或留罐有困難處，以及局部皮膚麻木或功能減退的顧客。
（1）準備工作：判斷拔罐對象是否適合拔罐；有無禁忌情況，檢查拔罐部位是否正確；檢查器具是否齊全；檢查罐口是否光滑，有無殘角破口；向拔罐對象說明拔罐過程，解除其恐懼心理。
（2）選擇體位：根據所選拔罐部位選擇正確的體位。
（3）選罐：根據所選拔罐部位的面積大小、顧客體質強弱以及身體狀況的變化選用大小適宜的罐具。
（4）擦洗消毒：在選好的拔罐部位上，先用毛巾浸開水洗淨拔罐部位，在以幹紗布擦乾。為防止發生燙傷，一般不用酒精消毒。
（5）開始拔罐：將選好的拔罐部位顯露出來，操作者執罐按不同的方法扣上。拔罐過程中，要掌握好吸拔力的大小。酒精多少和吸拔力大小成正比。叩罐速度快慢與吸力成正比。
（6）詢問：罐拔上後，要經常詢問拔罐對象的感覺。若罐吸力過大產生疼痛，應放入少量口氣；若拔罐對象感覺吸著無力，可起下來再拔一次。
（7）留罐時間：大罐每次可拔5-10分鐘，小罐每次可拔10-15分鐘。此外，應根據拔罐對象的年齡、體質以及拔罐部位靈活掌握留罐時間。
（8）起罐：左手請按罐子，向左傾斜，右手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進入罐內。即可將罐取下。若罐吸附過強時，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。
（9）拔罐後處理：拔罐完成後，應讓拔罐對象休息10-20分鐘後方可離去。
第五節 拔罐常用部位及方法1、疏通經絡法：（1）部位和穴位：胸腹腰背部的任、督二脈、背俞穴及華佗夾脊穴。
（2）操作方法：用走罐法，先於施罐部位塗上潤滑劑，沿著經絡循行路線反覆推拉，以走罐部位皮膚紫紅為度。推罐時應用力均勻，以防止火罐漏氣脫落。
（3）說明：任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經，起到疏通經絡，平衡陰陽，對人體五臟六腑均有防病治病的作用。背俞穴及華佗夾脊穴縱貫整個頸背腰部，五臟六腑之經氣均在此流通。在這兩處腧穴用走罐之法，可以疏通五臟六腑之經氣，調整全身氣血經絡的協調，增強機體的抗病能力。現在背俞穴及華佗夾脊穴走罐已經成為人們最常用的保健方法。
（1）部位和穴位：腹部關元、氣海穴，腰部命門、腎俞穴。
（2）操作方法：用留罐法。留罐時間約10分鐘，使局部皮膚潮紅，甚或皮下瘀血呈紫黑色後再將罐取下。
（3）說明：關元與氣海穴皆為任脈之要穴，氣海者元氣之海也，關元為任脈與足三陰經交會穴，二穴自古以來就是保健強身的要穴。命門，顧名思義為“生命之門戶也”，為真氣出入之所，腎俞為腎之要穴，經常拔這四個穴位，可以培補元氣，益腎固精，達到強身健體，延年益壽的目的。
思考題1、請說出幾種常用的拔罐器材？
2、拔罐的注意事項有哪些？
3、拔罐的操作程序包括哪些？
