其實，人們在熟睡時會經常出現一些呼吸暫停的現象。如果一次暫停時間少於10秒鐘，就不會影響睡眠時動脈血液中的氧含量。因此這屬於正常現象。但是，如果暫停達到10秒鐘以上，就屬於非正常現象。能引起長時間呼吸暫停的因素有很多，如老年人心力衰竭、慢性腎功能不全、中樞神經系統病變等等，但是最常見的是“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵”。這種病症多發生在胖人身上，他們頸短，睡眠時舌根後墜，容易出現氣道阻塞，最終引發長時間的呼吸暫停。缺氧的狀態刺激中樞神經系統使人被“憋醒”，然後恢復正常，接著又睡著，又被“憋醒”。如此反覆發生，一夜醒來數十次。這種現象不但能導致睡眠質量下降了，還會讓肺動脈高壓、右心功能不全，最關鍵的是讓交感神經興奮，釋放腎上腺素升壓物質，收縮周圍血管，讓血壓上升。除了高血壓外，這類人還會有嗜睡、晨起頭痛、性格改變、容易激動、智力和記憶力下降等現象
睡覺打呼嚕真的會引發高血壓嗎
發布於 2023-01-30 06:20
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其實，人們在熟睡時會經常出現一些呼吸暫停的現象。如果一次暫停時間少於10秒鐘，就不會影響睡眠時動脈血液中的氧含量。因此這屬於正常現象。但是，如果暫停達到10秒鐘以上，就屬於非正常現象。能引起長時間呼吸暫停的因素有很多，如老年人心力衰竭、慢性腎功能不全、中樞神經系統病變等等，但是最常見的是“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵”。這種病症多發生在胖人身上，他們頸短，睡眠時舌根後墜，容易出現氣道阻塞，最終引
發布於 2023-01-20 12:27
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概述
打呼嚕的人有很多，我的周圍就有很多人會打呼嚕，我爸爸睡覺有時也會打呼嚕，因為我很敏感，所以，每次都會吵的我睡不著，而現在很多人都認為打呼嚕是很正常的事情，以為那是一種太累了才會打呼嚕或者是一種睡的香的表現。但是，實際上，他們都不知道打呼嚕不僅會影響他人的休息，甚至室友中有人打呼嚕還會產生矛盾衝突，而且長期的打呼嚕還會對自身的健康產生很大的影響。所以，到底睡覺打呼嚕會有哪些危害呢？
步驟/
發布於 2023-03-16 01:50
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研究人員發現，40%中年男性及30%中年女性是經常打呼嚕的，體重過重、年紀過大、有抽菸習慣的人
固然會出現打呼嚕問題，但是年紀輕、身材苗條、不抽菸的女性，也同樣會出現打呼嚕症狀。由不明原因
使得空氣供應不夠順。
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發布於 2023-11-18 09:56
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打呼嚕的危害
1、影響睡眠
打呼嚕患者在夜間睡覺時，時常會出現呼吸暫停的現象，導致患者不能進入深度睡眠期，影響患者的睡眠質量，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。
2、血氧不足
打呼嚕會導致患者出現頻繁的呼吸暫停，導致患者體內、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會形成低血氧症，危害患者的身體健康。
3、心血管病
據調查，打呼嚕會促進心血管疾病的發生，如患有高血壓、心臟病、冠
發布於 2024-06-01 22:20
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概述
有些人在睡覺的時候總是會出現打呼嚕這種現象，還有些人在睡覺的時候還會出現磨牙這種症狀。打呼嚕是人在睡眠時候氣流衝擊狹窄的氣道而發出的響聲，輕微的呼嚕聲對人體是沒有太大妨礙的，但是大呼嚕的聲響如果超過60分貝就會影響同室者睡眠，或者會出現阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。在睡覺的時候打呼嚕，這是屬於一種疾病，需要及時進行治療。那麼你知道為甚麼有些人在睡覺的時候會打呼嚕，會磨牙嗎？
步驟/方法：
發布於 2023-03-09 22:46
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概述
如果一個人睡覺的時候，經常性的出現打呼嚕。但是好多人也是習以為常了，總認為打呼嚕沒有甚麼大問題的，其實是不然的打呼嚕也是一種疾病的象徵。特別是肥胖的人群。看著他們睡覺時呼吸那個困難呀很是嚇人呢！總感覺有一口氣上不來的感覺。但是真的是那樣的，如果平時睡覺打呼嚕也很容易使心臟驟停的。但是還有一項研究表明睡覺時打呼嚕也有可能是患上抑鬱症的症狀啦！
步驟/方法：
1、
睡覺打呼嚕是日常生活中一
發布於 2023-03-15 20:46
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概述
我原來睡覺時總愛打呼嚕。我曾經因為這個習慣特別的沮喪。在我的印象中只有老年人才會打呼嚕，而為甚麼我們年輕人會打呼嚕呢。打呼嚕發出的聲音影響了別人的睡眠質量也影響了自己的心情。後來我去醫院諮詢了醫生，並且查閱了許多相關的資料，終於治好了我睡覺時愛打呼嚕的習慣。今天寫出來供大家看看。
步驟/方法：
1、
首先為甚麼會發生打呼嚕的現象呢。書上也有很多的介紹，打呼嚕很常見。有些原因是由於我們鼻
發布於 2023-01-13 19:35
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概述
生活當中很多人都有打呼嚕的問題，其實打呼嚕這種現象並非只發生在成人的身上，有些孩子也會有打呼嚕的情況發生。其實小兒打呼嚕是一種疾病狀態，很多都是由於疾病而引發的，那麼究竟哪些疾病會引起小朋友打呼嚕呢？今天我們就一起來分析這個問題。
步驟/方法：
1、
第1點，鼻道狹窄會導致小孩打呼嚕。在正常情況下我們的呼吸是比較順暢的，有些孩子的鼻道狹窄，所以在呼吸的時候就會產生聲音，甚至有可能會造成
發布於 2022-11-08 10:06
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1、影響睡眠：打呼嚕患者在夜間睡覺時，時常會出現呼吸暫停的現象，影響患者的睡眠質量，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。
2、血氧不足：打呼嚕會導致患者出現頻繁的呼吸暫停，導致患者體內、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會形成低血氧症，危害患者的身體健康。
3、心血管病：據調查，打呼嚕會促進心血管疾病的發生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼嚕現象，打呼嚕
發布於 2023-04-07 22:49
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打呼嚕對於人體健康有一定的影響，人在打呼嚕的時候頻繁出現呼吸暫停，會導致大腦嚴重的缺氧，人就會出現口乾舌燥、頭昏腦脹、睏倦瞌睡而影響工作和學習。打呼嚕有甚麼危害呢?
1打呼嚕所導致的缺氧，對於心血管系統的損害很大。經常打呼嚕會引起高血壓、心肌梗死、心律失常、腦血栓、心肺功能衰竭等疾病出現，甚至會導致夜間猝死，嚴重的影響了男性的生命健康安全。
2加重身體各器官的負擔，經常打呼嚕會引起人體內激素分泌
發布於 2024-04-03 02:59
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在奈何橋前我喝了一碗孟婆湯，走過奈何橋我又要了碗過橋米線
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