如何治療產後抑鬱症？

　　產後抑鬱症儘可能早期識別，早期治療，足量足療程。輕中度抑鬱可採用心理治療，如果持續兩週，且症狀越來越重，一定要採用藥物治療或藥物治療合併心理治療。
　　1、藥物治療：
　　（1）抗抑鬱藥提高情緒，一般來說新型抗抑鬱藥，療效好、副反應小、耐受性好，使用安全和方便。5-羥色胺再攝取抑制劑（舍曲林、帕羅西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、草酸艾司西酞普蘭）；5-羥色胺和去甲腎上腺再攝取抑制劑（文拉法辛，度洛西汀）；去甲腎上腺及特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥（米氮平）。
　　（2）鎮靜催眠藥和抗焦慮藥， 如苯二氮卓類（安定等）、丁螺環酮等。
　　（3）需服藥治療產婦，嬰兒可改用人工餵養法，儘可能避免藥物影響嬰兒；
　　（4）定期門診複查，與醫生溝通，監測病情和藥物副反應，維持病情穩定。
　　2、心理社會干預：負性生活事件與產後抑鬱密切相關，產婦經歷了孕育、分娩、照顧嬰兒的幾個階段，孕產婦要面臨生活方式和心理模式的重大改變，要面對更多的心理社會和婚姻問題。
　　（1）向患者和家屬宣傳妊娠、分娩、育嬰和孕產婦疾病知識，減輕孕產婦對妊娠、分娩和育嬰的緊張恐懼心理，爭取家屬的支持幫助；
　　（2）識別和改善患者不良的認知模式、情緒和行為模式，如對人、對事、對己、對社會過度從否定、悲觀、負面的角度看問題，自卑或自尊心過強，在挫折和困難面前不能對自身和周圍環境做出客觀評價；
　　（3）培養樂觀、積極、健康的性格，引導患者採用積極的認知模式、情緒和行為模式，提高對環境的適應能力，避免不良的行為模式，如衝動盲目、不顧後果，孤僻離群、獨處索居，缺乏必要的溝通和社會交往等；
　　（4）調整婚姻家庭中不利的心理因素，提供危機干預；
　　（5）產婦自己做好生活方式調適和心理調適，配偶和家人要多給予理解、關心和支持，共同採取積極的應對模式，儘量避免和減低不良應激的影響，使產婦保持良好的心態（詳見下面疾病預防內容）。
　　3、治療療程：
　　（1）急性治療期治療控制焦慮抑鬱等症狀，療程一般6-8周；
　　（2）鞏固治療期是鞏固急性期治療效果，防止症狀波動，療程一般4-6月，藥物劑量一般維持原劑量不變；
　　（3）維持治療期防止復發，維持治療應持續多久尚無定論，維持治療的藥物劑量和用藥持續時間根據患者具體情況而定，因人而異，治療方案個體化。停藥時，藥物劑量邊觀察邊減少，逐漸停藥。
　　產後抑鬱症是一種常見疾病，只要儘早發現，積極調整，積極治療，一般預後良好，症狀緩解、社會功能和職業功能恢復。患者和家屬不要過度緊張害怕，正確對待疾病，樹立信心，堅持到正規醫療機構治療，接受科學的治療，可以避免發生不良的後果。