概述
如果身體比較差的話，很容易引起骨折的，特別是小孩子，他們玩起來總是沒輕沒重的，引起骨折的幾率就會更大，那麼一旦骨折了之後，該怎麼辦呢？首先應該到醫院去進行治療，很有可能要把肢體固定起來，然後再做慢慢的治療，治療期間也是也是很重要的通過食療，可以輔助的治療我們的骨折，一起來看一看骨折之後吃甚麼對於健康更有利吧！
步驟/方法：
1、 骨折之後，一定要多吃一些維生素含量高的食品，比如說每天要多吃水果蔬菜，可以多吃一些橙子，也可以多吃一些獼猴桃，這些水果裡面含有的維生素c比較多，可以增強抵抗力，讓患者早日好轉。
2、 遇到了骨折之後，我們肯定是很害怕的，其實通過飲食調理，情況會好轉，平時可以多吃排骨，多喝排骨湯，裡面含鈣量比較多，對於骨頭健康也是有好處的，所以說，多吃排骨的話，對於骨折患者有利。
3、 骨折後的患者要適當的補充微量元素，所以說平時可以適當的吃一些肉類食品，但是不能吃得太多，因為骨折之後我們的運動量減小了，吃東西過多的話對於健康不利，會不利於我們消化的。
注意事項：
骨折之後，患者的飲食一定要注意了，多吃流質食品比較好，平時還要多喝一些開水，雖然說我們這時候不能進行劇烈的運動，但是也要適當的做一些拉伸運動。
