驕陽似火，夏天到了，你會不會經常出汗，而且出的汗比別人多？
有些人並沒有受到勞累、高溫、藥物等因素的刺激，而是無緣無故地不由自主地出汗，這種症狀中醫稱之為自汗。原因是肺、脾、腎三髒都與出汗有非常密切的關係。專家告訴我們，在臨床上，由於肺氣不足而導致的自汗佔了大多數病人。肺氣虛最顯著的特點是容易感冒。
你是否注意到你周圍的胖人更容易出汗？ 這也與出汗密切相關，所以脾臟不好的人也容易出汗。
肺虛、脾虛導致的自汗，已經是一種病理狀態。還有一類人屬於氣虛體質。這是一種亞健康狀態，如果不加以注意，會發展成病態。這類人的主要特點是呼吸急促，容易出汗。
你屬於氣虛體質嗎？
不要吃耗氣的食物，如蘿蔔、山楂、檳榔、柿子、空心菜等，要控制量。對於氣虛體質的人來說，可以喝蜂蜜山藥飲料，甜美可口。
自汗、肺氣虛、脾虛、氣虛體質應該怎麼喝？
發布於 2022-10-06 00:06
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概述
我也是氣虛，肝火旺盛，而且還有點脾虛，整個人很乏力。但是我不是便秘，是稀便。有一天在中醫門診阿里，一個護士給我推薦了一個醫生，光看內科的中醫，是真正的把脈看病的一箇中醫，然後我吃了一幅中藥就開始大便成形了，人也精神很多。所以我建議你去中醫院或者中醫門診部去看醫生，主要靠中藥調理氣虛和腸熱，便秘的問題，你可以早上起來多喝開水，或者酸奶，腹部順時針和逆時針按摩，都會有效果的，如果你是女生，我也
發布於 2024-04-11 18:17
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在選擇服用氣虛茶之前，我們應該弄清楚自己的氣虛屬於哪一種類型，然後根據不同的情況選擇最適合的茶飲，這樣才能夠快速的令身體恢復健康。常見的能夠治療氣虛的茶飲如下：
第一：黃芪紅棗湯
材料：黃芪、紅棗
做法：將黃芪和紅棗洗乾淨之後放入砂鍋中用水進行燉煮;水開之後關火，但是不要開蓋，這樣燜制十五分就可以了。
功效：這道茶飲具有很好的調養氣血的作用，黃芪則是具有補中益氣的作用，對於氣虛具有很好的治療作用
發布於 2024-03-28 16:29
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腎陽虛補充腎氣的一些藥物，來調整。比如說我們臨床上就說一些常用的方劑，右歸丸，右歸飲，六味地黃丸雖然是一劑補腎的良藥，但要特別提醒大家注意的是，六味地黃丸只適用於那些腎陰虛的患者，而不適合那些伴有怕冷、手腳冰涼、大便稀溏等症狀的腎陽和腎氣虛患者，而多數中老年人的腎虛屬於腎陽虛和腎氣虛，往往還伴有免疫力低下。所以，消費者補腎時一定要“對症下藥”，應該選擇那些能夠治療腎陽虛和腎氣虛+調節免疫力的補腎產
發布於 2022-09-30 07:57
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心肺氣虛證，是指心肺兩髒氣虛所表現出的證候。
[證候]心悸氣短，久咳不已，咳喘少氣，動則尤甚，胸悶，痰液清稀，聲音低怯，頭暈神疲，自汗乏力，面白無華，舌淡苔白，脈細無力。
[分析]本證多由久病咳喘，耗傷心肺之氣，或先天稟賦不足所致。肺氣虛弱，宗氣生成不足，致使心氣亦虛;而當心氣先虛時，其宗氣耗散，亦加重肺氣不足。宗氣不足，心之鼓動力弱，故見心悸，脈細無力;肺氣虛則肅降無權，氣機上逆則咳喘;宗氣不
發布於 2023-01-11 03:06
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氣虛體質體質特點：氣短懶言，精神不振，容易疲乏，時有汗出，頭暈健忘，面色萎黃或淡白，目光少神，唇色少華，舌淡紅，胖嫩，可有齒痕。形體特徵：肌肉鬆軟不實。心理特徵：性格內向，不喜冒險。易患疾病：易感冒、內臟下垂等；病後康復慢。對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、溼邪。日常調養：宜舒緩運動為主，如瑜伽、太極拳、散步、慢跑等。飲食調養：可多吃益氣健脾的食物，如小米、粳米、山藥、薏米、芡實、白扁豆、大
發布於 2022-12-01 14:06
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吃甚麼能減肥?吃甚麼能增肥?甚麼人容易突發心腦血管問題?甚麼人容易不知不覺就長腫瘤?甚麼人要用整個後半生與疾病鬥爭?這一切，和每個人具有的不同體質有關。人體有300多種亞健康信號，如瘦、胸悶、色斑、早洩、便秘、腹脹、頭皮屑、皮膚乾燥、肥胖等，是一種和體質密切相關的“身體信號”。有甚麼體質，就會有甚麼“信號”，不改善體質，就很難消除相應的不良“信號”。改善了不良體質，許多長期的不良“信號”就會消除
發布於 2023-12-15 06:08
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氣虛體質的減肥方法
在眾多體質之中，氣虛的人群是最容易出現肥胖情況的，所以這些體質的女孩最需要進行減肥。氣虛所導致的肥胖很多都是屬於虛胖，所以表現出來的也是肌肉更加的鬆弛，臉色也發黃或者是淡白，日常也容易出汗以及感覺到疲憊。這個時候減肥一定要選擇最適合自己身體狀況的減肥方法，這樣才能夠在不傷害身體的情況下健康減肥。具體的減肥方法如下：
第一：選擇舒緩的運動每天鍛鍊
想要快速的減肥，運動是最重要以
發布於 2023-12-15 06:02
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第一：體育鍛煉
專家告訴我們，如果身體越是缺少運動，那麼體質就會越來越差。所以說，想要令身體恢復健康，最好能夠多參加一些體育鍛煉，這樣身體也會被動的興奮起來，體質也能夠從根本上獲得改善。
第二：飲食調養
通過飲食來調養身體是一種非常常見的方法，最適合的中藥材就是黃芪。平時我們可以將黃芪進行泡水喝或者是燉湯服用，這樣能夠令味道甜甜的，又具有很好的滋補身體的功效。
常見的一種治療女人氣虛體質的中藥方
發布於 2024-03-28 16:23
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在諮詢中，脾虛的很多，中醫講脾胃為後天之本，氣血生化之源，如果長期脾虛，就會氣血不足，營養不良，甚至免疫力下降。
健脾的食物很多，我們常講的，還是粥最進補。甚麼粥健脾好呢，介紹幾種。
一、焦米粥。
焦米粥就是把小米或大米微微炒一下，然後熬粥，對脾胃虛寒導致的脾虛非常好。或者秋夏季節，因為吃了寒涼食物導致的虛寒腹瀉，也很有效果。特別平時喜歡吃寒涼食物的小孩子，經常喝些焦米粥，對於健脾養脾，很有幫助
發布於 2024-04-25 00:15
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氣虛體質減肥秘訣：慢跑散步跳跳舞
氣虛體質的人通常面色萎黃或淡白，唇色發白，肌肉鬆軟;平時不愛說話，聲音也較低;且易出汗、易累、易感冒。
各種體質中，氣虛的人最易肥胖。中醫理論認為，人體各方面的運行均靠氣來推動，氣虛，則機體活動就會減弱，所以氣虛的人不愛動，也不喜運動，這就助長了肥胖。
這類人減肥，應從益氣健脾、培補元氣入手，也就是先補氣，再以運動和飲食調理。氣虛的人不適合高強度的劇烈運動，而適
發布於 2023-12-15 05:55
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我愛過幾個人，也被愛過幾遍，卻還是沒能將幸福留下
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我這幾年一直都在辦公室工作，體型是越來越沒有樣子了，後來我在一個軟件上測試了一下我的體質，我總是動不動就愛出虛汗，而且有時候還會便秘，脹氣，睡眠質量也不翻毛皮樣，根據這些，說我是屬於氣虛痰溼體質。想更多的瞭解一下減肥方法。
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氣虛、脾虛、溼虛、風虛還能引起頸椎病嗎？
我的工作是銷售員，經常出去應酬，早出晚歸，非常辛苦，經常睡不好覺。最近覺得身體非常虛，總是沒精打采，心裡煩躁，沒有力氣，做甚麼都沒有興趣，有時候還會尿頻尿急。去醫院檢查，說可能是腎虛。
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痰溼脾虛體質可以喝紅豆薏米湯嗎
從小身體就很虛弱，總願意生病，還不原因好，隨著年齡的越來越大，自己身上的反應越來越大，月經總是不穩定，有的時候還會有斷斷續續的情況，沒有甚麼胃口。
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