為甚麼女性更容易更年期失眠

　　失眠是我們生活中比較常見的一種症狀，患上失眠會對我們的身體造成一定要的影響，一個充足的睡眠會讓我們更加有精神，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家介紹一下!

　　很多女性朋友都會因為生理因素而心煩意亂，從而失眠，更年期女性卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，就會導致神經內分泌失調，更年期女性就會出現心悸、胸悶、易激動、失眠、憂慮、抑鬱、記憶力減退等症狀，容易誘發或加重失眠。

　　女人一旦到了更年期，遇到甚麼事就會心情煩躁，抑鬱，以前看得慣的事情，現在開始挑剔、看不慣，一旦有了這樣的心理就會失眠。更年期女性夜間發生潮熱、盜汗、頭昏、熱醒等現象，也很大程度的影響睡眠情況。更易造成原本睡眠質量不高的人情緒更加抑鬱或暴躁，想睡覺，卻又睡不著。

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