顳下頜關節功能紊亂患者的自我治療

　　對於顳下頜關節功能紊亂的患者，可以進行一些簡單有效的自我治療。

　　1、限制咀嚼肌的活動，使咀嚼肌群能夠充分休息。例如避免嚼較硬的食物，將食物削成碎片再食用，等等。只有是咀嚼肌能夠充分休息，才能夠促進損傷的癒合。

　　2、摒棄不良習慣。在前面的文章中，列出了一些加重顳下頜關節疾病的不良習慣，患者應提醒自己，摒棄這些不良習慣，如長時間咀嚼口香糖，吃過硬的食物，託下巴，緊咬牙，咬手指，咬嘴唇，偏側咀嚼等等。

　　3、家庭理療：可以局部進行溼熱敷或者冷敷，也可交替進行。

　　4、改進不良姿勢。很多的患者都有頭部前伸的不良姿勢。

　　需要糾正自己的不良姿勢，採用正確的坐姿，有利於改善顳下頜症狀。

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概述前段時間公司裡的同事一起去聚餐，吃飯的時候，突然一個同事大叫了一聲說自己下巴掉了，我們大家朝他一看，發現他下巴不能動了，表情也非常痛苦，就趕緊把他送到醫院去，經過檢查後醫生說他這叫做顳下頜關節紊亂，俗稱就是下巴掉了。我們大家都非常奇怪，不就是吃了個飯，怎麼還會得這種病，我想諮詢一下顳下頜關節紊亂到底是怎麼回事。步驟/方法： 1、很多人對下巴掉了不陌生，但是顳下頜關節紊亂，則很少有人

發布於 2024-06-16 06:34

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甚麼是顳下頜關節紊亂病？

一、定義顳下頜關節紊亂綜合徵，近年來國際上廣為接受的應用名稱為顳下頜關節紊亂病（TMD）。本病並非指單一疾病，而是一類病因尚未完全清楚又有相同或相似臨床症狀的一組疾病的總稱。一般都有顳下頜關節區及（或）咀嚼肌肌痛；下頜運動異常和伴有功能障礙，以及關節彈響、破碎音及雜音等三類症狀。可單獨累及顳下頜關節或咀嚼肌群，也可二者皆累及。本病多數為功能紊亂性質，也可累及關節結構紊亂甚至器質性破壞。二

發布於 2023-03-20 23:51

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顳下頜關節功能紊亂怎樣治療？

今天在門診接診了一位患者，主要是由於頜面部不適到外科就診的，MRI顯示有關節盤的移位，醫生建議手術治療。患者及家屬已住院準備手術，但就在手術當天的凌晨，患者及家屬在瞭解了保守治療的方法而來我科就診。很多患者對於顳下頜關節功能紊亂的瞭解甚少，在外科就診後，如果有關節盤的移位等解剖改變，大多醫生都會建議手術治療。然而當今TMD總體治療計劃的核心是恢復患者的關節功能和生活質量，而不是將“恢復關節盤的正

發布於 2023-02-17 03:51

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淺談顳下頜關節紊亂病

顳下頜關節紊亂病的發生率還是相當高的，國外有研究70％的人一生中有發生過至少一次，女性又是這個病的高發人群，在年輕人中從13-35歲是高發年齡段，最主要的表現為關節區或面部的疼痛、張口度的減少，關節響聲，關節絞索卡住，關節功能受限（最主要就是咀嚼食物疼痛）。因為這個病有自限性，就是發展到一定程度會自我限制發展，很多人慢慢自我恢復，或者慢慢習慣也就不太關注。但有些患者發展到一定程度，就需要專業醫療

發布於 2023-02-17 00:16

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顳下頜關節功能紊亂綜合徵的針灸治療

顳下頜關節紊亂綜合症，亦稱顳下頜關節功能障礙綜合徵，是口腔臨床常見的病症。表現為顳下頜關節彈響、疼痛，張口活動受限，關節絞鎖等。往往在閉口或一不小心咀嚼到硬性食品時會出現一過性劇痛和彈響，時輕時重，反覆發作，開始僅表現為一側，日久則可影響對側。嚴重者甚至不能正常進食，只能吃流質飲食。少數病員由於神經受卡壓，還可伴耳鳴、頭暈、頭痛等症。病程較長，容易復發。好發於20歲～40歲之青壯年。本病

發布於 2023-03-21 19:21

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顳下頜關節紊亂病患者注意事項

顳下頜關節紊亂病患者注意事項：1、避免嚼口香糖，咬手指甲，咬牙和磨牙；2、避免吃堅果類或太硬的食物，單側咀嚼；3、打哈欠的時候，舌頭要抵住上顎，避免大張口；4、避免趴著睡覺；5、不要在休息的時候用手託著下巴；6、保持積極樂觀的心態。

發布於 2023-02-17 00:56

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不良頸椎姿勢對顳下頜關節紊亂病患者的影響

從就診的顳下頜關節紊亂病的患者中發現，大部分患者存在頭前傾的不良頸椎姿勢（如圖1）。而且有文獻報道了不正確的頸椎姿勢與顳下頜關節的相關性。如圖1所見，頭向前傾，耳朵在身體的前方，這個姿勢會使肌肉拉著下頜骨往後跑，有可能會壓迫到關節盤後側組織，造成關節炎與翼外肌痙攣，進一步有可能造成關節盤的向前移位，從而出現顳下頜關節紊亂病常見的臨床症狀，疼痛，張口受限或者耳前區的彈響。在臨床治療中，也發現，不少

發布於 2023-02-17 00:46

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顳下頜關節紊亂病的危害和治療

顳下頜關節紊亂病是一類病因尚未完全清楚又有相同或相似臨床症狀的疾病總稱，是口腔頜面部常見的疾病之一，在顳下頜關節疾病中此病最為多見。一、致病因素和易患人群本病的致病因素主要包括心理社會因素、牙合因素、關節因素等，所以有以下情況的人群較易患本病：1、生活、工作壓力大，常有情緒焦急、易怒、精神緊張、容易激動以及失眠等精神症狀；2、受齲齒、磨牙等困擾；3、喜食堅果等堅硬的食物；4、平日咀嚼食物

發布於 2023-03-20 23:56

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初識顳下頜關節

顳下頜關節是頭骨重要的關節，我們日常說話，吃飯，唱歌等所有的口部日常功能活動都離不開它。它是非常特殊的關節，是人體身上為數不多帶有關節盤的關節之一（其他大家比較熟悉的有膝關節，它的關節盤是半月板），也是身上唯一一個需要雙側關節聯動的關節（這是非常重要的一點，很多問題出在這裡），它的工作量非常大，每次張閉口都需要它的參與，每次咀嚼都會帶給它大小不同的壓力，每次開懷大笑，它都要前後跑動配合張口度，

發布於 2023-02-17 00:21

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顳下頜關節炎怎麼辦？

患者：大夫你好，之前一張嘴就關節響，疼，通過今天下午的治療，現在感覺好多了，非常感謝您的細心治療，在治療過程中沒有任何壓力。最近有甚麼特別注意的地方嗎醫院口腔：很高興在這裡再次見到你，你的顳下頜關節病的特點很典型，一側張口耳前疼痛，並有大口彈響和下巴左右擺動。現在你也明白了這和咱們臨床檢查到的你的牙齒咬合錯亂有直接關係。因為當時消除你疼痛和彈響我僅是通過輕微的調整咬合就即刻實現的。療效是硬道理，

發布於 2022-10-19 07:19

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