每年金秋十月，“粉紅絲帶”在各個角落飄揚。每年十月是世界“乳腺癌防治月”，十月的第三個星期五定為粉紅絲帶關愛日，“粉紅絲帶”已成為全球乳腺癌防治運動的標誌。“及早預防、及早發現、及早治療”是粉紅絲帶乳癌防治運動的宗旨。
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，發病率約佔全身各種惡性腫瘤的7-10％。全球每年約有120萬婦女被確診為乳腺癌，有50萬婦女死於乳腺癌。我國雖屬乳腺癌低發國家，但發病率卻日益上升，近年來以每年3％的速度增長。在我國大城市其發病率已躍居女性各種癌瘤的首位。我國乳腺癌高發年齡為40-60歲，較西方國家高發年齡段大約提前10-15年，嚴重危害女性健康。那麼，乳腺癌有哪些常見症狀呢？
1、乳房腫塊：是乳腺癌最常見的表現。多數腫塊位於外上象限，其次是內上及乳頭乳暈區，下方較少。腫塊多為單發，邊界欠清，活動度較差，無痛，質地較硬。
2、乳頭溢液：乳腺癌的乳頭溢液發生率一般在10％以下，血性溢液中約有12％-25％為乳腺癌。對50歲以上，有單乳單導管溢液者應警惕發生乳癌的可能性，及時到醫院就診。
3、乳頭改變：乳頭瘙癢、脫屑、糜爛、潰瘍、結痂等溼疹樣改變常為乳腺佩吉特病（Paget病）的臨床表現。
4、乳房皮膚及輪廓改變：當乳腺癌侵及乳腺間的Cooper韌帶使之縮短時，會牽拉皮膚，使局部皮膚凹陷，如同酒窩，稱之為“酒窩徵”。癌細胞堵塞皮下淋巴管，可出現皮膚水腫，水腫部位皮膚毛囊不能隨之腫脹而深陷，使水腫的皮膚酷似橘子皮樣，呈“橘皮樣變”。腫瘤侵入皮內淋巴管，可在腫瘤周圍形成小癌灶，稱為“衛星結節”，如結節融合成片，可使皮膚變得硬而厚，厚硬成板塊的皮膚好似古代士兵所穿的鎧甲，形成“銷甲樣變”。晚期皮膚可出現完全固定甚至破潰，呈“菜花樣”，經久不愈。炎性乳癌時局部皮膚呈炎症樣表現，顏色由淡紅到深紅，開始時比較侷限，不久即擴大到大部分乳腺皮膚，同時伴有皮膚水腫，觸之感皮膚增厚、粗糙、皮溫增高，酷似妊娠哺乳期乳腺炎。
5、淋巴結腫大：若乳房腫塊具有惡性徵象，而且觸及的腋窩及鎖骨上窩淋巴結較大，質地較硬，活動性較差，或相互融合，則說明轉移的可能性大。值得注意的是，隱性乳腺癌往往以腋下或鎖骨上淋巴結腫大為首發症狀，而乳房內原發病灶很小，臨床難以捫及。
多數乳腺癌患者因無意中自己觸摸到乳房腫塊前去醫院就診。乳腺癌如能及時發現、早期就診、早期治療，是能取得滿意效果的。因此養成自我檢查的好習慣非常重要。自我檢查可及時發現乳房的異常情況，及時就診，從而可以發現一些乳腺疾病，特別是可以早期發現乳腺癌。最佳檢查時間應在每月月經來潮後9-11天檢查，因為此時乳房比較鬆軟，易於發現病變。已停經的婦女可隨意選擇一個月的任何一天，定期檢查。按壓的力度可以由輕到稍重，以不要壓疼為準。
正確的檢查手法是用併攏的手指輕輕觸按乳房，不能用手抓捏，否則易將正常乳腺組織誤認為腫塊。觸摸時手掌要平伸，四指併攏，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房。
在鏡前，對著鏡子兩手下垂於身體兩旁，再將兩上肢緩慢上舉過頭，觀察乳房外觀，包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接著，雙手叉腰，觀察雙側乳房是否對稱。然後一側手指併攏，平放於乳房上，用指腹輕柔地觸摸，可沿著順時針方向，也可沿著逆時針方向進行，先由內側到外側，注意切勿重按。最後擠壓乳頭，看是否流出血性液體，或褐色，暗紅色，淡黃色液體，或乳汁樣液體。
也可在平臥時檢查，在肩胛下填放一個枕頭或軟物。再將同側的手放在頭後，這樣使乳房的組織更均勻的分攤在胸部。檢查開始於乳房的外上方，右乳以順時針方向，左乳以逆時針方向；從乳房的外圍起，逐漸向心，直至乳頭。最後，在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無乳頭溢液。如有溢液，應觀察是澄清的還是渾濁的，是淡黃、乳白還是血性。最後檢查兩側腋窩，注意有無腫大的淋巴結，這樣就完成了乳腺的自我檢查。
乳房定期自我檢查方法簡便，安全，在自我檢查中，如發現有可疑跡象，一定要及時就醫，決不可自以為“屬正常”，一切疑點都應由醫院的乳腺專科醫生來確診。自檢不能代替專業檢查，建議每半年到一年做一次專科醫生的手診。
