甚麼是治療失眠最有效的藥物？

1如果患者患有失眠症，要想得到很好的治療，那麼建議在精神放鬆治療的基礎上，適當服用藥物。藥物的選擇一般是安定、艾司唑侖等藥物，屬於精神類藥物。

2安定、艾司唑侖等藥物都是精神類藥物。在這一過程中，我們也發現了一些問題，如："為甚麼我們要把這些藥賣掉？馮小剛說："我不知道你是怎麼想的，但我知道你是怎麼想的。"他說："我不知道你是怎麼想的。必須要有處方才能購買。

3除了吃藥，做好日常心理護理也很重要。要注意的是，不要讓自己的心理壓力過大。"如果你的心理壓力過大，那麼你就會發現，你的身體會變得越來越差。"李先生說。有規律的睡眠習慣也很重要。

4 關於良好睡眠習慣的養成，建議每天晚上9點左右開始躺在床上，準備睡覺。睡覺前半小時喝杯溫牛奶是個好主意，這可以幫助你入睡。每天保證8-9小時的睡眠是個好主意。

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