概述
生命從一個受精卵開始，經歷著無盡的生命週期。一天一個樣，十八變男女，三十而立，五十知天命，七十古來稀，從這些話中我們可以大概知道，人長到30歲以後就停止長高了，生命的各種機能也準備成熟，慢慢走向衰老。因此，知道自己甚麼時候停止長高是非常重要的，因為在長高的過程中，身體等各方面都需要很大的配合，下面就讓我為大家介紹幾個簡單的標誌。
步驟/方法：
1.測量你的身高。簡單明瞭。當你發現你的身高在一年內沒有變化，或者數字與之前相比不再有太大的變化，那麼就說明你已經停止長高了。或者為了提前知道你將來甚麼時候會停止長高，你也可以對你的身高數據進行分析。身高增長率是一條向上傾斜的線，當它慢慢變平時，在不久的將來就會停止長高。
2、除了測量你的身高，你還可以觀察你身體的變化。例如，當你小腿上的肉越來越解釋，那個曲線越來越大時，這也意味著你已經停止長高，身體開始長肉了。當你的腹部、手臂和大腿越來越多肉的時候，也證明你已經停止長高了。
3、其實現在身體各方面都會停止長高，比如說心理慢慢成熟了，五官的形狀也穩定了。在這個過程中，我們可以看到很多人都在為自己的 "身高 "發愁。"身高 "是一個很重要的概念，它是指人的身高。
注意事項：
要想身體不提前停止發育，就要在日常生活中多加註意，吃足優質蛋白質、蔬菜和水果等，補充充足的食物營養。還要加強鍛鍊，多在陽光下鍛鍊吧，增加D的合成。
