概述
從半年前我就發現多夢的症狀，不管我怎麼調節，我發現多夢的症狀都沒有好轉，反而發現多夢更嚴重，整晚都有夢的出現，還現現實生活聯繫在一起，造成我極大的影響，並且現在晚上睡覺也很困難，入睡很難，我也根據失眠多夢的治療用藥了一段時間，開始的時候治療效果還不錯，可是時間久了發現沒有效果了，失眠多夢還是存在，那麼失眠多夢怎麼辦？
步驟/方法：
1、 患者發生失眠多夢後最好的辦法是找到引起疾病的病因，對症病因進行治療效果才會更好，並且還能徹底的根治，不然疾病會反覆發作，目前治療失眠多夢的方法是很多的，其中就有藥物治療。
2、 藥物治療失眠多夢的效果是很好的，但是不能亂用藥，市場上有很多治療失眠多夢的藥，都存在安眠的作用，但長期使用會有依賴，不利於身體健康，因此藥物治療時必須謹慎選擇藥物。
3、 除了藥物治療外，患者還可以使用偏方治療，如患者睡前聽輕音樂，睡前喝熱牛奶，睡前安靜的呆一會，患者在睡著要保證大腦不思考問題，要放下心理的壓力，這樣才失眠多夢的治療有幫助。
注意事項：
失眠多夢一般發生在老年人，他們的睡眠淺，睡眠質量差，經常出現失眠多夢的現象，因此也成為老年人的困擾，所以在治療時必須注意方法。
