骨性關節炎是由於關節退化、關節軟骨被破壞所致的慢性關節炎。病人多為45歲以上的中老年人。起病緩慢，常為多關節發病。在患病關節可有持續性隱痛，此痛活動時加重，休息後好轉。有時可有急性疼痛發作，同時有關節僵硬，關節活動時有彈響聲。久坐後關節僵硬加重，稍活動後好轉。晚期可有關節腫脹、增大，活動受限。骨性關節炎是一種發病率很高的風溼病，與衰老、創傷、炎症、肥胖、代謝障礙和遺傳等因素有關。
骨關節炎的自我診斷
對於及早發現病情，採取防治措施十分重要，而疼痛、僵硬、腫脹、發出摩擦音等均為發病症狀。關節病變早期如能採取措施，治療效果會更理想一些。但病情惡化後，很可能會發生永久性的活動功能喪失。因此，以下一些症狀應十分留意：
一、關節活動是否受限。如果遇到身體某個或某些關節，開始顯得運轉不自如時，應該想到可能患上了骨關節炎，而且還有可能正處於早期。
二、關節是否僵硬。骨關節炎患者時常會感覺手腳僵硬。有的人久坐後突然感到有些關節像“上了鎖”一樣動彈不得。這種情況在早晨起床後，以及較長一段時間不運動後特別明顯。
三、關節活動時是否會發生喀嚓聲或其他的摩擦音。骨關節炎發展到後期，由於關節軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質暴露。當關節活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發出聲音。
四、關節是否腫大變形。當關節蛻化時，關節滑膜就會常常發炎。由於滑膜上分佈著許多神經末梢作為疼痛感覺器，這些疼痛的信息傳送給大腦皮層後，滑膜會分泌更多的滑液以潤滑與滋養那些損傷的滑膜組織。關節間隙積液增多，造成了腫脹，使疼痛加重，甚至關節難以轉動。
雖然從理論上講骨關節炎會影響全身關節，但危害最大的還是活動多、負重的關節，如手指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位。上述關節出現不舒服、不靈活、疼痛、僵硬、腫脹時，要及時前往正規醫院接受專科醫生的診斷。
骨性關節炎患者的注意事項：
1、應儘量減少關節的負重和大幅度活動，以延緩病變的進程。
2、肥胖的人，應減輕體重，減少關節的負荷。
3、下肢關節有病變時，可用柺杖或手杖，以減輕關節負擔。
4、發作期應遵醫囑服用消炎鎮痛藥，儘量飯後服用;關節局部可採用溼熱敷。
5、病變的關節應用護套保護。
6、注意天氣變化，避免潮溼受冷。
骨性關節炎的預防：
雖然目前尚不能完全預防骨性關節炎的發生，但是通過一些措施，可以減少或延緩骨性關節炎的發生。這些措施包括減輕體重，儘量不穿高跟鞋，保護關節不要受到損傷，如避免關節受到反覆的衝擊力或扭力，儘量減少做頻繁登高運動。如果有半月板損傷應及時通過關節鏡進行修補或縫合，如果有關節韌帶損傷要及時治療，關節內骨折要手術解剖復位。如果關節周圍有畸形要及時手術矯型。另外注意服用Vit A、Vit C、Vit E及補足Vit D等對骨性關節炎也有一定的預防作用。
日常生活中的預防：
1、應儘量減少關節的負重和大幅度活動，以延緩病變的進程。
2、肥胖的人，應減輕體重，減少關節的負荷。
3、下肢關節有病變時，可用柺杖或手杖，以減輕關節負擔。
4、發作期應遵醫囑服用消炎鎮痛藥，儘量飯後服用。關節局部可用溼熱敷。
5、病變的關節應用護套保護。
6、注意天氣變化，避免潮溼受冷。
