發布於 2023-03-18 19:07

  艾葉泡澡防溼疹

  別誤解,這裡的“泡”可不是泡茶,而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激,可能很多人接受不了。

  把艾葉熬汁,然後對水稀釋沐浴,可除身上長得小紅疙瘩,對毛囊炎、溼疹有一定的療效。具體做法:取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴,夏天已經到來,不妨用艾葉泡個澡吧!

  煙燻艾葉殺病菌

  民間曾流傳諺語:“家有三年艾,郎中不用來。”艾葉煙燻時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播,但對人畜無害。

  需要提醒的是,有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉燻,並非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙燻都會過敏而使症狀加重。

  服用艾葉調月經

  艾葉可以吃?沒錯,艾葉因為出眾的藥用功效,被製成了許多婦科用藥。

  醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用,治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症;後方取其止血作用,主治婦科多種出血不止症候。

  以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。

  “懶人版”艾葉水泡法

  用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉水能引火下行,通過腳底的湧泉穴,讓上越到頭部的火氣向下,退回正常位置,發揮它原有的溫煦作用。

  早晨起床後,將艾葉放在隔湯渣的袋子裡,勒緊袋口並放入熱水瓶,再把燒好的開水直接灌進去,泡它一整天。等晚上要泡腳時,直接倒出水渣分離的艾葉水來泡,這樣既省時方便又節省煤氣,不妨一試喲!

  使用艾葉泡腳需要注意的是,對於身體寒溼重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水既去了寒又不瀉氣。

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發布於 2023-01-06 17:11
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發布於 2023-01-18 12:51
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發布於 2023-01-18 12:56
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以往認為豆類食品可升高血尿酸水平,誘發痛風急性發作。但事實並非如此。國外的大規模研究已表明,豆類對血尿酸水平無影響,且豆製品包括豆漿、豆腐等可降低血尿酸水平及痛風的發病率。紅燈食物:動物內臟要忌口動物內臟是所有食物中嘌呤含量最高的一類,吃一頓就可導致患者血尿酸水平突然增高,從而誘發痛風急性發作。此外,動物內臟中含有大量膽固醇,經常進食可導致高膽固醇血癥,因此痛風合併高膽固醇血癥、心血管疾病的患者
發布於 2023-01-18 17:51
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(一)生活起居立秋之季已是天高氣爽之時,應開始“早臥早起”,以順應陽氣之收斂。早睡,可以避免秋天晚上涼氣傷肺;早起,可以使肺氣得以舒展,防止收之太過。秋季早起後進行鍛鍊,可促進心腦機能的改善,平衡血液循環,增強心肺功能,提高機體的抗病能力。進入深秋時節,氣候較寒冷,不宜終日閉戶或夜間矇頭大睡,要養成勤開窗通風,夜間露頭而睡的習慣,保持室內空氣流通,減少呼吸疾患的發生。秋季穿衣,宜遵循“春捂秋凍”
發布於 2023-03-09 13:31
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發布於 2023-03-09 13:26
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發布於 2022-11-25 17:21
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發布於 2023-02-22 13:46
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發布於 2023-02-27 17:56
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發布於 2023-01-21 02:45
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