發布於 2023-03-20 00:31

  頸椎病、腰腿痛……這些歷來被看作是中老年人“專利”的頑疾,如今,卻在年輕白領身上頻頻亮起紅燈。“白領炮灰團”的脊柱危機如何破局?中醫督灸自有“錦囊妙計”。值得一提的是,施以督灸並無時間限制,但在三伏天內療效尤佳。

  危機:脊柱病“鉚牢”白領族

  年輕白領吳小姐在廣告公司從事設計,衣著光鮮地出入高檔商務區,出門習慣以車代步,對於長時間的伏案工作更是習以為常,“覺得脖子痠痛就去美容院做按摩咯”,她似乎也沒有忽視自我保健。一年前,吳小姐莫名感到怕冷怕風,甚至頂著炎炎烈日依舊長衣長褲“全副武裝”,在繼續接受美容院按摩後,頸項板滯、腰痠背痛的感覺不僅沒有消退反而更加明顯,而接二連三地失眠、暈眩、嘔吐終於把她推到了醫生面前。

  其實,像吳小姐一樣有著相似症狀的白領俯拾即是,而這些或輕或重的臨床表現無疑都直指一個不爭的事實――現代社會工作、生活方式的改變讓脊柱病的患病人群愈發年輕化、普遍化,而白領一族也已然成為了其中的高危人群。

  脊柱相關疾病早期主要表現為身體僵硬不舒,或經常落枕,或時有腰背痠痛、不耐久坐,休息後好轉,但易反覆。遇寒溼天氣症狀加重,甚至出現畏寒怕冷、疲倦勞累、失眠多夢、記憶力減退等情況。此外,如果不及時加以干預而任其發展,糖尿病、冠心病、胃腸病等“不速之客”或會結伴而行、不期而至。

  破局:督灸“良方”治標本

  與名聲在外的針灸相比,督灸或還是“猶抱琵琶半遮面”,僅有中醫院的部分“老熟客”能道出一二。不過酒香不怕巷子深,對於飽受脊柱病折騰的患者而言,中醫督灸確是一劑“良方”。

  “督脈生病話督脈,治在上,用骨、針、藥熨。”如同《黃帝內經?素問?骨空論》記載,督灸療法是依據經絡學說的理論,以“溫陽通督”立法,對全身功能狀態進行綜合調整。臨床上,醫師主要根據督脈走形,將督灸粉、生薑泥等配以傳統的艾灸療法進行施治。生薑泥辛溫走竄、艾灸溫熱通透,兩者均能增強皮膚通透性以促進督灸粉中藥物成分的吸收,所以,協同作用下,不僅能溫經通絡、祛寒除溼,還可行氣活血、豁滯破瘀,達到補腎虛和通督滯“標本同治”的效果。當然,除了專治強直性脊柱炎、類風溼性關節炎和一些脊柱相關疾患外,督灸療法還有一定的預防保健功效,如增強抵抗力、抗衰老等。

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1、軟組織急性損傷 軟組織受到外力的突然打擊、重力壓迫及超過軟組織生理範圍的牽拉、扭轉而產生的損傷。依損傷部位的不同可引起頸肩腰腿不同部位的疼痛。如果急性損傷未及時處理和休息,可形成慢性遷移性病變,臨床上表現為: (1)持續性疼痛,疼痛成了生活的一部分。 (2)活動稍多甚至彎腰拾物、打噴嚏時便發病,疼痛難忍,功能受限。 (3)陰雨天或受風著涼可引起疼痛的復發或加重。 2、軟組織慢性勞損 生活習慣
發布於 2023-12-29 12:58
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患有頸椎或腰椎疾病的病人最初的表現常常是疼痛,因為疼痛就要去看病。看病上醫院,看病找醫生,說起來誰都知道。但要說怎樣看病,事先要做甚麼準備,裡面就大有學問。瞭解這一點,你可能會事半功倍;反之,你可能會費時費力,徒勞往返。看甚麼醫生?現在骨科的專業分工日益細化,尤其在規模較大的綜合性醫院。有的醫院尚未作細緻的專業分工,但醫生有各自的專業擅長。所以看骨科門診,還要注意有沒有脊柱外科的專科門診,或是脊
發布於 2023-02-09 10:37
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中醫根據“寒者熱之、熱者寒之、虛則補之、實則瀉之”的治療原則,即在選用食材時,首先要了解病者的體質屬性,以及病情反映出來的陰陽表裡寒熱虛實,病者體質偏熱(熱證者),宜食涼性食物,忌食煎炒油炸溫燥傷陰食物;體質偏寒(寒症者),宜食溫性、熱性飲食物,忌食寒涼、生冷之品;體質偏虛者,陽虛者以溫補,忌食寒涼之品,陰虛者宜滋補、清補;體質偏實者,是指病邪實,如熱證、寒證者有實證,飲食宜忌按“急則治標”等原
發布於 2023-12-29 13:18
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1、惡性腫瘤、急性傳染病、精神病和其它臨床病症嚴重者,均不宜手法推拿。 2、傷痛部有皮膚傷損或皮膚病者,不宜推拿。 3、孕婦及月經期間、不宜在腰腹臀髖等部位推拿。 4、骨折脫位在固定期間,或關節腫痛不減者、禁忌在局部作重手法和猛力扳拉屈伸手法,以防加重傷痛或創傷性骨化性肌炎發生。 5、陳舊性骨傷疾病有關節功能障礙者,在功能恢復期,不宜反覆、強力作屈伸關節的扳位手法,以防加重損傷或骨化性肌炎發生。
發布於 2023-12-29 13:12
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由清華大學玉泉醫院疼痛康復科醫師帶領團隊開發完成的國內第一款人體姿勢評估與慢性疼痛康復訓練的軟件-好姿勢APP已經正式上線了,為廣大的患者提供了一個自己評估姿勢健康與尋找合適的運動康復訓練方案的工具,為醫生評估病人姿勢健康提供了一個在線工具。清華大學玉泉醫院神經外科劉海生通過軟件,病人能夠自我進行姿勢評估,並且可以定量顯示身體姿勢的問題,如:頭部傾斜、頭部前伸、高低肩等不良姿勢。告訴疼痛部位後,
發布於 2022-12-27 21:40
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概述 隨著現在社會的發展人們生活水平的提高現在很多人都會發生一些疾病然後在我前一陣的時候,由於的工作壓力非常大,所以就導致我的脖子非常的痠痛,然而我也沒有當做一回事,所以時間越來越長了,我的脖子就會變得更痛了,然後去醫院進行檢查醫生說我得了,退變性脊柱病。這讓我十分的害怕,通過在網上尋找資料,在網上說頸肩腰腿痛,要學會溫養督脈。下面我給大家來分享一下吧!防治頸肩腰腿痛的方法有哪些. 步驟/方法
發布於 2023-02-02 03:30
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1、消炎鎮痛類藥物該類藥物種類很多,由於能有效地抑制前列腺素合成酶(環氧酶)的活性,使前列腺素的合成減少,因此可有效地緩解輕、中度鈍痛,如關節痛、肌肉痛、牙痛、頭痛、月經痛等,特別是對於局部非細菌性炎症既有較好的止痛作用,還有良好的消炎作用。因此該類藥物具有良好的消炎、鎮痛、解熱和抗風溼作用,常用治療於各種急慢性疼痛,一般不產生依賴性和耐受性。但對外傷劇痛和內臟痛效果較差。(1)消炎痛:常用劑量
發布於 2023-03-20 07:16
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頸、肩、腰、腿疼系一組症狀。臨床常見的有:頸椎綜合徵、落枕、肩關節周圍炎、腰椎間盤突出、急性腰扭傷、腰椎後關節功能紊亂及慢性腰肌勞損等。頸椎綜合徵簡稱頸椎病。主要是頸背部不的急性損傷或慢性勞損而導致頸椎退行性變使椎間失穩造成的關節功能紊亂,或由於骨質增生等頸椎骨關節損害而引起頸椎周圍軟組織繼發性損傷。肩周炎主要病理改變為關節周圍軟組織的慢性退行性變。可繼發於頸胸椎骨關節病變或肩周腱鞘炎、滑囊炎及
發布於 2022-12-16 01:23
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發布於 2022-11-23 23:51
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在門診就診的患者中,有一大部分老年人來看病的主訴是持續性頸肩部不適,或者腰和臀部疼痛。在進行詳細的查體後未見到有明確的病理體徵,查影像學的片子雖然也有相關的頸椎蛻變,腰椎蛻變,但是其影像學表現並不和症狀相符,並不能解釋所有的病情。今天就告訴大家一個不太被大家所熟知的疾病——風溼性多肌痛。風溼性多肌痛常見於老年人,是以持續性頸、肩胛帶、骨盆帶肌群疼痛僵硬感為臨床特徵的症候群。風溼性多肌痛是一個臨床
發布於 2022-10-09 16:58
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