發布於 2023-03-22 15:06

       隨著社會老齡化的進程,骨質疏鬆症的發病率呈上升趨勢,預計到2050 年將增加到2.21億,目前全球的骨質疏鬆患者已達兩億人,我國已達9000萬人,那時全世界一半以上的骨質疏鬆性骨折將發生在亞洲。骨質疏鬆與心肌梗塞和中風一道已成為危害國民健康,影響國民經濟的三大疾病。

       隨著年齡的增長,骨質疏鬆會嚴重影響老年人生活質量,50歲以上人群中,1/2的女性、1/5的男性在他們的一生中都會出現骨質疏鬆性骨折,一旦患者經歷了第一次骨質疏鬆性骨折,繼發性骨折的危險明顯加大。老年人骨折可引發或加重心腦血管併發症,導致肺部感染和褥瘡等多種併發症的發生,甚至危及生命,病死率可達10-20。骨質疏鬆的危害性還在於多數人無明顯症狀,而隨著年齡增長,骨鈣在不斷流失,一旦出現症狀,骨鈣丟失已很明顯,短期治療難以湊效。

       因此,提高全社會對骨質疏鬆的認識,臨床上及時對骨質疏鬆症進行治療不失為減少公眾負擔,提高生活質量的有效方法。
  骨質疏鬆的臨床表現主要為:
  1、疼痛:半數以上患者有疼痛,主要為多發性和全身性,最常見的是腰背痠疼,其次是肩背、頸部或腕、踝部疼痛,患者不易說清引起疼痛的原因,症狀時輕時重;
  2、骨骼變形:彎腰駝背,身材變矮;
  3、骨折:脊椎、腕部和髖部骨折常見。脊椎骨折中,常是壓縮性、楔形骨折,使整個脊椎骨變扁變形,這也是老年人身材變矮的原因之一。
  引起骨質疏鬆常見的原因有:
  1、雌激素缺乏:骨質疏鬆症的發生在停經後婦女特別多見,卵巢早衰則骨質疏鬆提前發生。
  2、遺傳因素:多見於白種人、黃種人次之,黑人最少。
  3、營養因素:鈣缺乏、蛋白質和維生素C缺乏、及降鈣素降低等。
  4、廢用因素:老年人活動少,肌肉強度減弱,機械刺激減少,骨量減少。所以運動是防止骨丟失的一個重要措施。
  5、其他因素:酗酒、嗜煙、過多咖啡和咖啡因攝入可影響血鈣吸收或加速體內鈣排洩。
  糖尿病患者發生骨質疏鬆明顯高於非糖尿病患者,除以上原因外還因為:
  1、糖尿病人嚴格控制飲食,不注意鈣的補充,血鈣水平低,加重了骨質疏鬆。
  2、胰島素不足,使蛋白質分解增加,合成受抑制。蛋白質減少可導骨基質減少,使鈣、磷不能在骨基質中沉積,而造成骨質疏鬆。
  3、糖尿病人合併腎病時,維生素D在腎臟激括受阻,不能轉變成有活性的維生素D,結果導致小腸鈣吸收減少,腎臟排洩鈣、磷增多,骨鈣沉著減少。
  4、糖尿病時,從尿中大量排出葡萄糖的同時,鈣也從尿中排出,排出量比非糖尿病人更多,因此糖尿病人比非糖尿病人容易發生骨質疏鬆。
  所以說骨質疏鬆尤其是糖尿病合併骨質疏鬆更應該引起人們的足夠重視,但其治療是一個系統化、綜合性的過程,絕不是一兩種藥所能解決的。我們需要一種全方位的“立體”方案。
  首先是生活方式,我們最能應用的就是飲食與運動。其次才是用藥物治療。藥物主要包括:鈣劑、維生素D、骨吸收抑制劑(二磷酸鹽、性激素、選擇性雌激素受體調節劑和降鈣素)、骨形成促進劑(甲狀旁腺激素和氟化物)和解偶聯劑(鍶鹽)。骨質疏鬆藥物很多,患者一定要在醫生指導下正確使用,才能達到增加療效、減少副作用的目的。
  在選擇不同藥物時,患者需要注意以下幾點:
  1、維生素D類。維生素D能促進腸道對鈣的吸收。補充維生素D對於那些長期很少日照和維生素D缺乏的人是很有必要的,但要掌握適當劑量,否則可能會引起維生素D中毒。
  2、降鈣素。該類藥可止痛,抑制骨吸收,減輕骨丟失。但是單用降鈣素,而不進行綜合治療,不僅花費高,還常達不到理想效果。
  3、雙磷酸鹽類:它們對胃腸有刺激作用,不能和其他藥同時服用。
  4、雌激素:補充雌激素一定要在醫生指導下進行,否則有可能增加婦女患子宮癌、乳腺癌的危險。
  5、雄激素:對老年男性骨質疏鬆患者有效,但使用中須注意對前列腺的監測。
  6、甲狀旁腺素(PTH):該藥能加強骨細胞溶解骨鈣和破骨細胞吸收骨基質的作用,同時促進成骨細胞形成及礦化骨的作用,使舊骨得以不斷地被新骨替換。該藥目前在國內尚未使用,且如果使用不當,會加重骨質疏鬆。
  7、某些藥物。老年人常有多種疾病纏身,有時需要服用多種藥物,用藥中應避免長期使用利尿劑、四環素、異煙肼、抗癌藥、強的松等影響骨質代謝的藥物。

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隨著近幾年骨質疏鬆疾病知識的普及,公眾對於骨質疏鬆症的知曉率有明顯的提升,但是如何正確治療,仍存在不少認知誤區。許多人認為“腎結石病人要限制鈣的攝入,因為腎結石的成分80%是鈣”。實際上,近年來的研究證實,這完全是一個誤解,而真相卻剛好相反,補鈣不僅不會增加結石的可能,反而會減少患腎結石的風險。誤區一:長期補鈣易患結石美國一項對於45510名男性歷時四年的追蹤研究顯示,每天平均攝入1326毫克鈣
發布於 2022-10-09 18:23
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骨質疏鬆指每個單位內骨組織數量減少。骨骼的生長和發育起自胚胎時期,並持續到出生後20多年。成年人骨骼的數量不再發生變化,但骨的代謝卻持續不休,即骨的生成和骨的吸收這兩個過程處於平衡狀態。年齡超過40歲後骨的生成保持不變。但骨的吸收卻增加,數十年後骨組織數量僅及30歲時的一半量。一旦骨的密度降低至難以忍受日常生活中所受的應力,便會發生病理性骨折。Pornmer在1885年提出來的,但人們對骨質疏鬆
發布於 2022-12-28 07:00
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骨質疏鬆是一種常見病,嚴重地威脅著中、老年人健康,尤其是絕經後女性的身體健康,由此引起的疼痛、骨折等併發症,除了大大降低了患者本人的生活質量外,對社會和家庭也帶來了沉重的經濟和生活負擔。1999年調查發現,中國60歲以上骨質疏鬆患病率,腰椎2~4:男女分別11%和21%;股骨頸:分別為11%和27%。絕經後婦女的1/3~1/2存在骨質疏鬆症。在美國,該病每年約使150萬人發生骨折,與此有關的醫療
發布於 2022-11-26 06:31
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骨質疏鬆是現在老年人的一種多發疾病,主要表現為骨量的減少,骨密度降低,骨脆性增高等。骨質疏鬆是導致中老年人骨折的最主要因素,同時因為老年人本身身體條件差、基礎疾病多等,骨折一旦發生,將產生嚴重的後果。尤其是股骨近端的骨折(股骨頸骨折、粗隆間骨折等)發生後常伴發較多的出血,而且保守治療需長期嚴格臥床,褥瘡、肺炎等併發症風險極大,所以多需要手術治療。中國當前對於骨質疏鬆的治療非常不正規,一來是大多數
發布於 2023-02-19 10:11
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隨著社會發展、人口老齡化和人們健康觀念的進步,骨質疏鬆日漸成為熱門的話題,來門診看骨質疏鬆症的病人也越來越多了。有一天,一個老奶奶拿著關節的X線片來看病,進門就說:“大夫,我骨質疏鬆了,快給開點鈣片吧。”這個老奶奶雖然提高了對骨質疏鬆的警惕性,但卻走進了認識的誤區;這樣的情況很常見。一方面,大眾對於骨質疏鬆的科學概念和診療常識還不瞭解;另一方面,一些保健品的廣告通過高密度的轟炸式播放,把一些偏頗
發布於 2022-10-09 17:48
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骨質疏鬆症不僅帶來全身骨痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,從而致殘甚至致死。由此許多老年開始盲目補鈣。最近,一些保健專家指出,老年補鈣過量,不但無益反而有害,造成這種局面的主要原因是老年在認識上存在著3個誤區。 誤區一:補鈣能治好骨質疏鬆許多老年錯誤地以為,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆,其實不是這麼回事。 無論是男性還是女性,一般在30—35歲左右達到一生中所獲得的最高骨量,稱為峰值
發布於 2023-03-07 20:33
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患上骨質疏鬆之後,我們的第一反應就是身體缺鈣了,那麼您這樣子的想法對嗎?骨質疏鬆會使患者的生活產生一定的變化,所以為了能夠儘快的恢復健康就需要我們趕緊治療骨質疏鬆。那麼光靠補鈣就能達到我們的目的嗎? 骨質疏鬆症不僅帶來全身骨痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,從而致殘甚至致死。由此許多老年開始盲目補鈣。最近,一些保健專家指出,老年補鈣過量,不但無益反而有害,造成這種局面的主要原因是老年在認識上存在著3
發布於 2024-02-10 08:57
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概述 又談到了關於老年人骨質疏鬆的問題,這個話題在上次已經談過了,但是當我們再次拿出來說的時候依然很有味道,因為很多方面在你上次說的時候沒有收到完全,任何一個方法都有一個系統性,我們在不斷的完善它,這樣的話就可以讓患者能夠得到及時的補充,如果平時有甚麼不懂的可以去看,這樣的話比較方便,同時也減輕了醫生的負擔,這是相對於互聯網來說一個比較普遍的方法。 步驟/方法: 1、 首先我們要認識到,骨質
發布於 2023-07-26 07:49
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骨密度下降後幾乎不可恢復,對健康骨質受到的破壞醫學上還未有安全有效的方法能幫助其恢復原狀,因此,正確認識、早期預防非常重要,預防比治療更現實有效。 預防骨質疏鬆症應從兒童開始,這樣才能獲得理想的骨峰值和防止骨量的丟失。人一般在30歲左右達到最佳骨峰值,之前是儲備期,之後均屬支出。骨峰值的高低80%左右決定於遺傳因素,其餘決定於環境因素。在環境因素中,富含鈣的飲食和規律的鍛鍊有利於建立骨峰值,因此
發布於 2023-02-26 22:32
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過度防曬,長期化濃妝 骨礦成分和骨基質的減少,是導致骨質疏鬆的重要原因,而鈣、磷又是合成骨礦質的主要成分。在我們的日常生活中,有一些看似普通的小習慣就會影響人體對鈣的吸收。 辦公室白領一族,每天接觸陽光的機會本身就不多,加上今夏暴曬,愛美的女性朋友更是從頭到腳,將身體裸露部位一遍遍地抹上防曬霜,然後出門在外還要打一把遮陽傘,阻斷了紫外線與皮膚的直接接觸,在防止被紫外線曬傷的同時,也失去了獲得維生
發布於 2023-02-07 09:29
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