概述
一個人的身高在很大程度上能夠影響到別人對其的第一印象，所以很多個子比較矮小的人就會為自己的身高問題而感到十分的苦惱，甚至社會中還會有很多的職業會對患者的身高方面有所要求，所以說，身高問題是能夠影響到患者的很多方面的，所以很多患者也尋求各種增高的方式。接下來呢就讓我們來一起具體的瞭解一下關於增高這個問題究竟患者應該如何進行增高呢。
步驟/方法：
1、 對於如何增高?太矮怎麼辦這個問題呢，實際上患者要知道的是，患者可以通過自身的一些調節來達到增高的目的，比如患者可以在飲食方面要注意營養充足，保證其增高所需的維生素、礦物質等，經常進行身體鍛鍊以及保持情緒的舒暢等都是可以的。
2、 此外呢，還有其他的一些在增高方式，比如患者是可以通過墊增高墊或者是增高鞋來達到物理增高的方式，但是目前也有一些人出於某些目的相信藥物或者是器械等方面可以讓患者增高的目的，其實這些東西目前還沒有確切的結果能夠讓患者達到長高的，所以患者要注意多加區別。
3、 除了這些之外呢，現在有很多人對於增高其實還是存在一定的誤區的，其常見的誤區有病因未明確但是盲目用藥、盲目相信到了二十三歲還能夠長高、多吃補藥或者是維生素就好等等，這些都是錯誤的觀點，患者都是要注意避免的。
注意事項：
患者在平時的生活中可以合理的進行一些身體鍛鍊，以此來增強個人身體素質。平時患者對於自身的身體變化要多加重視，最好是能夠最到疾病的早發現並且及早的進行合理的治療。
