發布於 2022-10-12 07:09

1 孕婦腰疼是由於挺著大肚子,壓迫著孕媽媽的腰椎,這樣時間長了,孕婦就會感覺到腰疼,首先孕婦可以調整自己,減少站立,行走時間不宜過長,這樣可以有效減少腰疼的次數。

2 孕媽媽可以讓準爸爸給腰部按摩,但是要注意孕媽媽不能趴著按摩,這樣會壓到寶寶,不利於寶寶的發育,按摩的時候力度要掌握好,不能讓孕媽媽有不適感。時間不宜過長,幾分鐘即可。

3 孕媽媽不要做家務,也不要做經常彎腰的事情,這樣會加重腰痛。

3 孕媽媽不要做家務,也不要做經常彎腰的事情,這樣會加重腰痛。

懷孕期間出現背痛,該怎麼辦?相關文章
概述 嘔吐是懷孕期間的婦女經常出現的症狀,孕婦們在懷孕的時候,由於體內孕激素的作用及胃腸道反應,會出現嘔吐的症狀。那麼,我們該怎樣緩解孕婦嘔吐呢? 步驟/方法: 1、 我們可以用一些酸性的食物來緩解嘔吐,比如可以給孕婦泡一些山楂水,山楂水可以促進胃病的蠕動和對食物的消化吸收,對孕婦的嘔吐有一定的緩解作用。 2、 孕婦們也可以根據自己的身體情況來調整飲食時間。孕婦出現嘔吐的症狀不是每天都會的
發布於 2024-04-19 01:43
0評論
脊柱周圍的肌肉從位置上看分別位於脊柱的背側和前外側。它們可直接或間接作用於脊柱。1、背側組:主要包括頸、背部的淺層、深層肌及作用於骨盆的臀肌和股後肌(1)淺層:均起自棘突,止於肱骨上端及肋骨,以運動上肢及肋骨。在項部及背上部有斜方肌、背下部有背闊肌。其前方有肩胛提肌、菱形肌和上後鋸肌。在腰部有下後鋸肌。(2)深層:深層肌主要維持脊柱的挺伸,分為長肌和短肌。長肌有夾肌和骶棘肌(夾肌包括頸夾肌等),
發布於 2023-03-27 17:36
0評論
上背痛的原因有多種,其中,有兩種導致“上背痛”的骨科疾病,它們分別是“棘上韌帶炎”和“背肌筋膜炎”。下面我簡單談談對這兩種疾病的認識。棘上韌帶炎又稱“棘突炎”,國內醫生對此病的這兩種命名極其熟悉,但對於這個疾病的第三個病名卻不熟知,有的國外醫學者將此病成為“棘突過敏症”。從臨床門診接診的病人來看,棘上韌帶炎多因長期坐姿不正、含胸駝背而致,有的處於青春期的少女由於胸部的突然發育,因害羞人為的調整行
發布於 2022-09-24 22:42
0評論
概述 隨著社會的發展,人們生活和工作壓力也變大了,不少的人偶爾出現心悸等症狀,病發的時候胸悶,氣短。嚴重的不僅會危害患者的身體健康,還會對生活和工作造成不必要的麻煩,給患者帶來很大的痛苦,對於患有這種症狀的患者需要去正規的醫院做全面的身體檢查找出病因。我樓下的一個叔叔他就患了這種病。他有的時候總是頭痛,時常感覺心臟像跳出來一樣。那麼出現頭痛,心悸的症狀,該怎麼辦? 步驟/方法: 1、 首先患
發布於 2024-05-07 07:27
0評論
概述 我記得我懷孕的5個月的時候,一次感冒特別嚴重,醫生就讓我抽了血做檢查,檢查結果說我是中度的貧血,但是自己都嚇一跳,自己平時吃的不差怎麼就貧血了呢,後來醫生跟說了一下關於貧血患者飲食方面的知識,現在我就跟大家分享下吧。 步驟/方法: 1、 在懷孕期間如果有貧血症狀的患者最好不要吃藥,因為吃藥對胎兒不好,我們可以選擇食療,我們可以吃一些動物的內臟比如豬肝、雞肝等動物肝臟、菠菜、番茄、紅棗以
發布於 2023-02-06 10:19
0評論
垂體腺瘤是最常見的顱內腫瘤之一,佔顱內腫瘤的10-15%,絕大多數垂體腺瘤都是良性腫瘤。垂體腺瘤也是垂體卒中的最常見原因。在已知患有垂體腺瘤的患者中,垂體卒中的發病率為0.6-10%。妊娠期間會導致體內激素水平的升高,可促進垂體腺瘤生長,增加垂體腺瘤卒中的風險。垂體卒中的機制是垂體梗死或出血壞死,可導致內分泌功能危象及壓迫症狀。垂體卒中的治療方案包括激素替代治療及手術治療。目前尚無足夠的臨床數據
發布於 2022-10-10 06:48
0評論
 腰背痛是臨床僅次於感冒的最常見的疾病,但涉及因素眾多,診斷困難。詳細的病史採集和體格檢查在腰背痛的診斷中有重要作用。問診:1、疼痛的部位讓患者用手指指出疼痛的部位有重要意義,因為患者對解剖的認識是膚淺的,很多患者認為頸以下臀以上都是腰背部,有患者說背痛他可能指的是肩甲區。患者描述疼痛部位的方式對於診斷有時也有重要意義。情緒穩定的患者、噓常會將手掌放在疼痛最明顯的部位來回移動,以此來描述疼痛放射
發布於 2023-01-03 20:56
0評論
腰背痛治療需要較長週期,醫患雙方必須要有耐心,不能期望一蹴而就;尤其是病人,必須在醫生的指導下,循序漸進,逐漸改變不良工作姿勢,消除不利因素的影響,同時加強腰背肌功能鍛鍊,才能收到較好的治療效果。1、去除病因注意勞動時的體位和節奏,避免使腰背肌處於高張力狀態的前屈位,經常更換體位;或每間隔1-2h,作一次工間操或類似課間休息的腰背部活動,對本病的防治十分有效。此外,應注意寒冷、潮溼等惡劣環境的不
發布於 2023-02-19 08:36
0評論
人上了年紀,健康在走下坡路,特別是關節炎、骨質疏鬆和脊柱退行性變等常見老年性疾病更容易導致老年人腰痠背痛。對於背痛人總會這樣解釋“人老了,都這樣”。其實,並非老了就非得背痛,只要稍微改善一下生活習慣和飲食,就可以舒緩疼痛症狀,與背痛說拜拜。以下將是對於老年人背痛給的一些建議:1、多參加適當的體育運動,堅持運動可增強骨質的強度和骨量。而且保持自己身體的靈活性,不要那麼僵硬,能很大程度上防止骨質疏鬆
發布於 2023-03-16 21:56
0評論
概述 去年懷孕期間,我也發燒了三次,每次都到38.5-39度,第一次我去醫院看醫生,醫生也沒給我開藥,教我回家讓我自己做,如果不退燒反而升高的話再來醫院治療,一般都兩三天後就退燒了。 步驟/方法: 1、 一是用溫水或酒精重複擦臉,額頭,腋下,手掌心,腳掌心,發燒期間一直重複擦。這個方法很管用。 2、 二是用開水燙腳,燙到渾身發汗,水溫後再續熱水,這個時候出汗不能吹風,最好在房間泡,每次泡半
發布於 2023-02-07 05:55
0評論