甚麼是懷孕恐懼症

　　懷孕恐懼症是指女性對於懷孕的恐懼心理，是關於整個懷孕階段的，甚至在孕前就有人產生了恐懼。女性在人類的傳承中起著重要的作用，孕育的過程都需要在女性體內進行，因此女性就揹負了較大的責任，從受孕到懷孕、生產，再到養育下一代，她們的心理承受著難以言說的壓力，尤其是出於對未來的不確定性，不少女性產生恐懼心理，這種心理發展到嚴重時，就成了懷孕恐懼症。

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懷孕恐懼症該怎麼辦

(一)、注意孕期營養：有些女性有懷孕恐懼症是因為害怕會難產。懷孕只要時多注意孕期營養的合理、適量、科學，並進行適度的運動，就可以大大減少難纏的可能性。一般來講，女性在孕期食慾較強，家人又熱心關懷，有些孕婦除了大魚大肉，還盲目地補充補品，使寶寶長得過大而難產。 (二)、適當參進行育鍛鍊：有的孕婦生怕傷及寶寶，活動過少，不進行適度的體育鍛煉和適量勞動，甚至辭去工作，往往使營養吸收與消耗失去平衡，

發布於 2023-04-17 08:03

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為甚麼很多女性易患懷孕恐懼症

恐懼症就是對某一事物或事件的過分恐懼以至於影響正常的行為能力。對於女性而言恐懼的東西很多，不過懷孕恐懼症是比較普遍的，尤其是在80後將要做媽媽的人群中。懷孕恐懼症不僅影響患者本人，還會對孩子產生影響。下面就來了解一下懷孕恐懼症。造成懷孕女性恐懼的原因有很多，比如說害怕孩子畸形、害怕生產後身體會變形等，都是恐懼症的女性主要表現特徵，並且就是由於心理因素的存在，使得很多人陷入了困擾中來。害怕生畸

發布於 2023-04-17 08:16

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為甚麼你會患有妊娠恐懼症？

1、害怕身體會變形女性都是很愛美麗的，對身材的保持有強烈的要求。但是懷孕後的身材很容易發胖，所以大部分的女性都害怕身體變形也是女性懷孕恐懼症的重要原因之一。其實女性在懷孕期進行適當鍛鍊，並堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩後就比較容易恢復原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹。 2、害怕生個畸形兒有些女性有懷孕恐懼症是因為害怕生畸形兒。很多其實畸形的寶寶是可以避免的，只要準媽媽沒有家族史，不化濃妝

發布於 2023-01-10 07:00

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如何消除懷孕恐懼症

如果已經確定患有懷孕恐懼症該如何消除呢?保持孕前樂觀的心態十分重要，用平靜的情緒來迎接自己的“好孕氣”，保持暢快的心情才能孕育出一個同樣樂觀的小寶寶哦。正確面對自己身體上的變化，身形、皮膚等的變化都會在生孩子之後正常回來，所以你根本不用擔心。準爸爸們應該多和孕媽進行互動，不要因為工作勞累就忽略了孕媽，休息時可以帶孕媽出去走走，要知道準爸爸的關愛是準媽媽的重要精神支柱，可以幫助準媽媽消除恐懼的心

發布於 2023-04-17 08:10

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社交恐懼症病因

社交恐懼症對於我們的生活和工作影響都是非常大的，很多患有這種疾病的患者因為長期不注意治療而導致了更嚴重的心理疾病的發生，那麼，社交恐懼症到底是怎樣形成的呢?我們一起來聽聽專家是怎麼說的。人是一種群居動物，因此，與人交流是我們生存的基本需求，然而，現在很多人都患上了社交恐懼症，這種心理疾病的產生讓他們無法更好的生活和工作，接下來我們就來看看導致社交恐懼症形成的一些常見因素吧。 1.遺傳因素說到

發布於 2024-04-15 04:06

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甚麼是恐懼症

由於人所處的社會環境不同，而內心感受又存在差異，情感反應自然也有所不同。因此，恐懼症所出現的恐懼對象種類繁多。有些人主張在恐懼對象的後面加上“恐懼症”三個字就作為病名，諸如：高空恐懼症、幽閉恐懼症、動物恐懼症、見人恐懼症等等。這種方式對認識疾病的病因有好處，但對於歸納、總結和治療無太大裨益。因此，中國精神障礙分類與診斷標準第三版(CCMD-3)中，將恐懼症分為：場所恐懼症;社交恐懼症(社交焦慮症

發布於 2024-04-09 11:39

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社交恐懼症病因

社交恐懼的確切病因和發病機制尚未完全明瞭，與其它恐懼症類似，目前認為社交恐懼與以下因素有關：遺傳因素恐懼症具有家族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。雙生子研究結果同樣提示廣場恐懼可能與遺傳有關，且與驚恐障礙存在一定聯繫。某些特定的恐懼症具有明顯的遺傳傾向，如血液和注射恐懼，先證者中約2/3的生物源親屬患有相同疾病，這類患者對恐怖刺激所產生的反應也與一般的恐懼症患者不同，他們表現心動過緩而不是心動

發布於 2024-08-02 06:01

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甚麼叫社交恐懼症

社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種[1]。 Magee等報告，在美國

發布於 2024-04-10 16:12

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恐懼症的日常表現

恐懼症是心理疾病，很容易導致人們的心理恐懼，人們一旦有恐懼的心理，將會影響人們的日常發展，甚至影響人們的日常生活。那麼，恐懼症有哪些表現呢?下面小編為大家介紹下恐懼症的日常表現。恐懼症的日常表現恐懼症是以恐懼症狀為主要臨床表現的一種神經症。患者對某些特定的對象產生強烈和不必要的恐懼，伴有迴避行為。病人知道這種害怕是過分、不應該、不合理的，但這種認識仍不能防止恐懼發作。恐懼的對象可能是單一的

發布於 2024-03-19 06:26

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空間恐懼症的治療

幽閉恐懼症患者在某些情況下，例如電梯、車廂或機艙內，可能發生恐慌症狀，或者害怕會發生恐慌症狀。反過來說，容易恐慌症狀發作的人，通常也會產生幽閉恐懼症。倘若在封閉的空間當中產生恐慌，他們會因為無法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼症患者可能會在室內場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病症一樣，幽閉恐懼症可能肇因於孩提時期的創傷。恐懼症成因未明。研究恐懼症的心理學家認為它是由有關該事物的不愉

發布於 2024-07-23 17:38

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