輕度失眠服用多少褪黑素不超標？
服用十片或八片褪黑激素是沒有用的。 即使閉著眼睛也睡不著。 直到天亮。 可能沒人跟我說話，我聽著門外的聲音慢慢睡著了。 沒有抑鬱，但感覺精神上可能有問題。
發布於 2022-03-21 02:41
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冰啤酒喝了幾瓶，還是沒醉，想要握住的人
常用劑量為 5 至 10 毫克。 如果按公斤體重計算，如果體重在70公斤以下，每粒3毫克，可以用兩粒。 如果每粒膠囊為 5 毫克，則可以使用一粒膠囊。 根據患者的具體情況。 酌情管理。 不適合長期使用。
回答於 2022-03-21 03:53
諾貝爾發明了炸彈，給人類帶來無數災難
如果你輕度失眠，服用褪黑素，10片和8片都不行，說明這個藥對你沒有作用，褪黑素確實不是藥。 我們從來沒有在臨床上使用過這個東西。 如果你有失眠，首先要養成良好的休息和睡眠習慣，白天不睡覺，飯後洗漱，給自己一個心理暗示，你很困，不要總是擔心 睡覺，你可以讓睡眠科的醫生真正看到，現在，適當的服用一些助眠劑。
回答於 2022-03-21 05:05
風繼續吹有心的人一追再追。
失眠是一種常見的睡眠障礙症狀，可以發生在各種人群或正常人身上。 有些人有一些精神或身體因素。 壓力或焦慮等負面情緒會影響睡眠。 褪黑素是一種對改善睡眠有一定輔助作用的保健品。 要保持正常的精神狀態，增強體質，養成良好的睡眠習慣。 長期失眠需要在醫生指導下進行藥物治療。
回答於 2022-03-21 06:17
問了“輕度失眠服用多少褪黑素不超標？”的人還對以下問題感興趣
猶如自己的生活，也是如此
最近失眠的厲害，朋友說可以吃點褪黑素調理一下，想問一下褪黑素是甚麼有甚麼功效？可以治失眠嗎？
發布於 2023-05-27 05:46
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紐約的愛情，極致浪漫， 巴黎的愛情，非凡魅力
失眠睡不著覺吃四片褪黑素也不管用熬了兩天兩夜了頭和眼睛疼得不行?
發布於 2022-07-25 11:13
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分手後還能做朋友嗎，想分手就不要再回頭
女，24歲。從高中開始，睡眠質量比較差，很難入睡，且很容易被吵醒，醒了之後幾乎再也睡不著。現在經常性頭痛，出去活動回來會頭痛，緊張焦慮會頭痛，去藥店買布洛芬的時候，店員推薦了吃褪黑素調理睡眠，感覺褪黑素確實比較助眠，入睡很快，且不容易醒。吃了兩個月，現在褪黑素吃完了，近幾天很難很難入睡，我還可以繼續服用褪黑素嗎？如果可以服用的話，推薦哪款褪黑素比較適合呢？
發布於 2023-10-03 13:15
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曾經以為，擁有是不容易的，後來才知道
我有一胎女兒了，兩三年後考慮二胎，現在在吃褪黑素保持作息規律，褪黑素連續吃多久然後停，不會導致不孕不育？
發布於 2022-07-18 13:04
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小時候，幸福是很簡單的事，長大了，簡單是很幸福的事
最近失眠，五味子顆粒和褪黑素維生素B6可以一起吃嘛
發布於 2022-07-12 16:09
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提問者
空有一顆陪你到老的心，卻忘了問你願不願意
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最近實習在三班倒，睡眠。質量不太好，睡不著，吃了褪黑素能睡好，不然很容易半夜三四點醒。請問褪黑素可以天天吃嗎？長期會不會對身體有甚麼傷害啊？
昨天吃了一粒褪黑素，網上有人說吃了一粒褪黑素就陽痿早洩了，我這方面也不好，能引起陽痿早洩嗎，今天還能不能吃。
明天做血常規等體檢，今晚可以吃褪黑素嗎？
這個月吃了兩次褪黑素，以前沒吃過，後來聽說褪黑素會抑制排卵，就吃了兩次會抑制排卵嗎？心裡很擔心。
八珍異母丸應該可以和褪黑素一起吃吧忘記自己吃了藥又吃了褪黑素嗚嗚嗚害怕