我感到很煩躁,想哭,想無緣無故地死去。
這是我有這種情緒的第二天,我在做同樣的事情時,會很煩躁,想去死,覺得自己做得不好,學習不好,也不能做藝術。感覺我活著沒有任何意義,我是個失敗者。大哭一場後,情緒有所緩和,但我還是提不起興趣。我不知道這些情緒是怎麼來的,平時生活很正常,這兩天突然情緒很極端。我覺得自己很矯情,沒有人說我甚麼,也沒有發生甚麼,但我就是控制不了自己的情緒。
發布於 2022-06-17 09:50
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感到莫名其妙的煩躁,想哭,想死。如果這種情況只發生在這兩天,那就不要一直關注它,找一些自己喜歡的事情來轉移注意力,學會接受和認識自己,不要一直消極評價自己,和父母談談自己現在的感受,及時宣洩自己的負面情緒,調整幾天,如果不好,就及時到心理健康中心找心理醫生實際面談。及時對症治療。
回答於 2022-06-17 10:39
兒童和青少年會出現一些心理問題、情緒問題。例如,易怒的情緒、不穩定的情緒和低落的情緒。這些問題大多與精神心理因素有關,如壓力或環境因素的影響。兒童和青少年正處於心理生理發展時期,人格發展不夠成熟,情緒不穩定,對事物缺乏理性或正確認識。一般通過心態調整心理疏導可以得到緩解。如果嚴重影響睡眠或正常生活、學習,就要及時就診。
回答於 2022-06-17 11:27
根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑鬱情緒,這與你的性格因素、環境影響、壓力、青春期影響等有一定關係。 建議你積極調整自己的狀態,遇到事情時,不要過於悲觀消極,多想想積極樂觀的方面,多與家人或朋友交流,幫助解決問題,緩解壓力,也可以適度做一些放鬆的事情,轉移注意力,調整狀態,如做運動、外出散步、參加集體活動等,不要過於壓抑自己。
回答於 2022-06-17 11:52
莫名其妙地感到煩躁想哭想死,覺得活著沒意思,這種情況如果只出現兩天,那麼問題不大,你現在處於青春期,生理和心理都還在發育,還不成熟,容易受環境、壓力的影響,情緒不穩定。建議你平時可以多和父母朋友溝通傾訴,多做自己喜歡的事情,也要多關注自己的情況,如果一直這樣還是影響日常學習生活,需要及時到正規醫院明確診斷,對症治療。
回答於 2022-06-17 12:40
問了“我感到很煩躁,想哭,想無緣無故地死去。”的人還對以下問題感興趣
經常頭痛,經常傷心,經常莫名其妙的感到傷感,經常想哭,而且晚上會嚴重的失眠。有時慎重還會很煩。我這種狀態大概有一年了,感覺壓力特別大,心裡總感覺很傷感和失落,而且晚上睡覺的時候,必須聽著聲音,不管是甚麼聲音,廣播劇也好,小說也好,象生也好,嗯,下雨聲也好,不聽的話就會失眠,特別特別想哭,特別特別感到傷感,尤其是晚上很嚴重,總感覺心裡不舒服。有時會特別煩躁,不管是甚麼高興的事也好,興奮的事也好,就開心不起來,有時候很開心,笑著笑著就就想哭。
發布於 2022-08-24 00:40
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我也不知道我到底怎麼了情緒很不穩定白天還好好的一下子晚上做作業時聽到我媽媽說話我就很煩。我覺得她總是不能理解我。最近狀態也不好,頻繁走神,總是流鼻血,打噴嚏,但沒有感冒。手腳發汗嚴重但時而冰涼時而灼熱的。晚上莫名其妙想流眼淚,想哭。焦慮,想要減肥又控制不住吃多。想要好好學習又控制不住走神,醫生,幫幫我
發布於 2022-07-01 13:26
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