失眠，腦子裡胡思亂想
晚上睡覺的時候胡思亂想睡不著，難以入睡，我說好了
發布於 2022-03-24 01:25
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現在的社會，班裡沒有早戀的好想都不正常似的
你好，從你描述的情況來看，你晚上睡覺的時候胡思亂想睡不著，難以入睡，很可能是心理因素導致的，建議你要放平心態，順其自然，儘量讓自己放鬆心情，不要過度關注睡眠，以免形成惡性循環，晚飯後可以適當運動運動，讓身體稍有疲乏感，以利於睡眠，有睏意再上床，上床後不要考慮睡著睡不著，否則，就可能會失眠，偶爾一兩次失眠一般問題不大，通過自我調節看是否有改善，如果不行，可以到當地大型醫院睡眠醫學科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
回答於 2022-03-24 01:50
有一種人只做兩件事：你成功了，他妒嫉你
你感覺失眠腦子裡容易胡思亂想，如果這種狀態已經影響了你的學習和生活，那就需要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的看一下，及時的對症治療，可以適當的吃一些助眠的藥，同時你自己要養成良好的休息睡眠規律，每當胡思亂想的時候，及時的找一些別的事情去做來轉移一下注意力，必要時吃藥治療的。
回答於 2022-03-24 02:15
問了“失眠，腦子裡胡思亂想”的人還對以下問題感興趣
把自己過得像王后，你才能吸引國王，你是怎麼樣的人
腦子裡經常胡思亂想，每天不知道在想些甚麼，腦子一直在嘟嘟囔囔，就好像在和別人說話，又好像是別人在給我說話，眼前的生活和事情很難想的到，而且似曾相識的感覺也非常強，也有的時候做甚麼事或者說甚麼話的時候，腦子裡就會說你不能做啊，做了你就死了，做了你就完了，只要見到誰就不敢做自己了，不敢見人不敢上前說話，見人也不知道說甚麼因為這時候要麼腦子就在胡思亂想要麼就是空洞。很缺愛也不知道為甚麼
發布於 2022-07-15 03:56
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也許，人生並沒有那所謂的刻骨銘心
失眠，胡思亂想，說是強迫症現在在吃藥，還是控制不住，不知道怎麼辦了
發布於 2022-06-30 18:29
3個回答
已走到盡頭的那條路，我還在夢幻中尋找出口
胡思亂想，睡前腦子興奮，亂想，憂難以入睡！睡眠質量差，多夢，不能深度睡眠！
發布於 2022-08-11 10:24
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我本來想說我愛你，後來只能說我愛過你
頭皮發麻，眼皮疼，每天晚上睡覺前胡思亂想，失眠多年，該如何治療
發布於 2022-05-02 22:46
3個回答
外表豪放不等於內心就淫蕩，不做作的姑娘大多善良
感覺不相信別人，害怕老闆欠錢不給老是胡思亂想，焦慮不安煩躁，緊張注意力不集中
發布於 2022-07-17 08:09
4個回答
我大概是出獄了吧不再是冠你之姓的囚徒了吧
昨天去體檢，拍了胸片，本來就是甚麼事都沒有。之前還好高興的，過後不知怎麼回事，腦子裡就開始編制故事，是不是得了甚麼病？醫生是不是說了甚麼？不受控制反反覆覆的
發布於 2022-09-21 00:20
3個回答
我們是不是可以平平淡淡，就此過以後的漫長時光
失眠、一點聲音就驚嚇，腦袋就會驚一下，有時會耳鳴、後腦勺沉、腦袋整天胡思亂想、感覺自己很焦慮、脾氣不好、一點不如意就想哭，一生氣胸口就像有塊大石頭堵著似的，嗓子不舒服。上班坐不住、家裡也不想呆，就想出去玩。
發布於 2022-06-17 23:50
3個回答
儘管時間把疼痛模成稜角你別皺眉這樣不漂亮
有兩三年了，睡不著腦子裡很亂，上班時間不規律，心煩，焦慮症，生活工作壓力大
發布於 2022-06-10 11:58
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提問者
原諒不能忘記的回憶，忘記不能原諒的誓言
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感覺很恐怖，感覺腦子裡有蟲子在爬。在蠕動，爬行，扭動.就很恐怖。我去網上搜，也沒感覺頭痛，但是這種觸覺越來越頻繁，我很害怕，。。工資三四天才會發，那時候才能去醫院ct，我是真的腦子裡有蟲子嗎。
晚上睡覺緊張四肢僵硬心慌，腦子胡思亂想，噁心想吐，白天有時候也會感覺難受，有時候感覺自己一瞬間就要死掉了，但是感覺自己過的還行，不知道為甚麼突然就這樣了，已經倆年多了，去過心理諮詢。
腦子裡除了空白就是胡思亂想一點也不開心想哭難過就是難過不知道跟人怎麼交流
情緒低落，腦子頭暈腦脹頭疼，晚上失眠多夢易醒
我有強迫性思維，腦子裡很難受，有時候還有暴力性的畫面出現，怎麼剋制強迫性思維？