學習緊張、壓力、焦慮和無法集中精力

面對考試和學習的壓力,好吧,因為有一段感情,所以很沒有安全感,每天都特別緊張,兩件事壓得我頭痛欲裂,不能靜心學習,焦慮不安,頭痛的時候想了很多事情,有段時間孩子考了焦慮症,又有點抑鬱症,嚴重的時候吃不下飯,心慌的發抖,想買swissemood緩解一下可以嗎?這個藥有甚麼副作用嗎?
發布於 2022-06-23 13:27
共有3個回答
神經衰弱有可能與學習的壓力有關。應該採取勞逸結合的方式,堅持鍛鍊,保證充足的睡眠。要循序漸進,持之以恆。提高學習的質量。可以到醫院的精神心理科進行明確診斷和對症治療。聖約翰草的療效是抗抑鬱的。
回答於 2022-06-23 14:57
你好,從以上情況來看,主要表現為學習緊張,壓力大,焦慮,無法集中精力,感覺沒有安全感,同時伴有頭痛不適的症狀,可能在當地醫院看過,提示檢查結果為焦慮狀態,情況加重的時候會出現食慾下降,這樣的情況口服聖約翰草可能有一定效果,該藥屬於中草藥,一般來說沒有太大的不良反應,在服用初期可能有一些胃腸道的不適感
追问
还有其他副作用吗?
回答
一般来说不太会有,很少有疲乏头晕
回答於 2022-06-23 15:09
一般來說,診所裡沒有人使用你提供的這種藥物。你壓力大、緊張、焦慮,如果已經影響到你的工作生活和學習,那你一定要到專業的精神衛生中心就醫,讓心理醫生實際看一下,給你做個心理測試,確診一下,根據具體情況選擇合適的、抗焦慮的藥物吃。不要盲目吃藥,焦慮症藥物一般都是處方藥,需要醫生的處方才可以吃。
回答於 2022-06-23 19:08
問了“學習緊張、壓力、焦慮和無法集中精力”的人還對以下問題感興趣
記憶力下降,這段時間感覺精神無法集中,整天很困。
發布於 2022-06-07 05:47
3個回答
學習壓力大,失眠焦慮,晚上經常兩三點才能睡著,入睡困難
發布於 2023-11-28 07:36
3個回答
戒菸期間,焦慮,心慌,無法集中注意力,坐立不安,如何緩解
發布於 2022-06-29 16:34
3個回答
不想學習,不想吃飯,睡眠不好,沒有精神,從初三開始到至今高一,初三階段精神狀態還可以,此次月考考得不好,打擊很大
發布於 2023-07-16 00:40
3個回答
學習壓力大,晚上睡不著,經常頭痛,每天晚上睡眠特別差,基本到深夜34點才能入睡
發布於 2023-06-30 12:10
3個回答
去年精神壓力大一年憋氣窩火焦慮思慮過度,導致脂溢性脫髮,還能恢復嗎
發布於 2022-06-10 16:40
4個回答
情緒一直不是很好,這段時間精神總是緊張焦慮,睡眠質量不好,體溫一直在37.2左右呼吸不舒暢,總感覺呼吸不暢需要深呼吸但一年前做過肺葉切除手術精神焦慮緊張會引起低燒等身體不適嗎
發布於 2022-05-15 08:58
3個回答
對手機達到痴迷狀態學習壓力加大,經常手機不離身將手機當做消遣方式,對學習的興趣大大下降
發布於 2022-09-18 11:49
3個回答
因為焦慮等情緒導致注意力不集中,情緒波動很大
發布於 2023-10-05 22:19
4個回答
我是一個高二的學生,父母催著我學習,但是我是一個藝術生,我還在集訓中,父母老是催著我學習,但是我還有藝術課,我一直被催著學習,使我心情煩躁,難受,壓力山大.
發布於 2022-05-04 17:20
2個回答