運動量過大後,小腿肌肉特別痠痛

我從小就有這個毛病,當我走得太多或腿受涼時,它就會一直痛,是一種鈍痛,一下子就會痛。今天我做了很多運動,晚上左小腿一直痠痛,很不舒服,睡不著。會不會是缺鈣或風溼病?
發布於 2022-06-24 03:47
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是的,一般會出現這種情況,如果運動多了,身體裡面分泌的乳酸多了,一般會引起疼痛。所以,如果你的身體出現了問題,一定要及時到醫院就診,不要耽誤了病情。不要吃辛辣刺激油膩的東西。
回答於 2022-06-24 03:55
如果肌肉過度活動會有肌肉疼痛,不一定是病,很多都是正常的,風溼病或缺鈣的人用力後不會疼痛,所以可以觀察是否與活動有關係,應該是正常的,如果受涼後疼痛或不活動也算有問題,建議去看醫生,找到原因後給予治療。
回答於 2022-06-24 04:53
運動後肌肉痠痛是一種應激反應,大多數人在劇烈運動後都會出現這種情況,如果平時身體比較虛弱,運動量比較小的人,突然劇烈運動更容易出現這種情況,和風溼病沒有關係,可以適當補充一些鈣質是有好處的。
回答於 2022-06-24 05:55
你的問題也就是說大量運動後出現這種情況,那麼應該是勞累或者是平時不善於運動,活動量小,首先要考慮補鈣,注意保暖,運動要循序漸進,如果還是這種情況,可以考慮做個其他檢查。如果是風溼病一般是出現關節處的疼痛。還有肌肉痠痛,這個在臨床上肯定會發生。
回答於 2022-06-24 06:57
問了“運動量過大後,小腿肌肉特別痠痛”的人還對以下問題感興趣
我母親89歲最近經常小腿肌肉痠痛,血壓正常,就是小腿肌肉痠痛。
發布於 2022-07-18 12:01
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小腿肌肉痠痛是怎麼回事啊?
發布於 2023-03-02 07:25
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醫生您好,我平常不怎麼運動,前天就是刷到抖音說來回墊腳可以使小腿肌肉沒那麼發達我就試著做了三組來回墊腳,每組30個,間歇30秒,昨天發現小腿肌肉痠痛,按摩有所緩解,覺得有點痠痛但是又有點舒服,就是白天坐著辦公久不起來,一起來就需要扶一下走幾步路才可以正常走路,這種情況是拉傷嗎,還可以繼續運動嗎
發布於 2022-09-04 21:11
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小腿肌肉痠痛,一般是睡覺時痛,中午躺著休息更嚴重,我有痛風,較嚴重
發布於 2022-07-14 03:32
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因為腦癱導致左小腿肌肉萎縮小孩可以正常的運動能跑能跳就小腿肌肉萎縮請問病友可以配合藥物治療嗎
發布於 2022-09-08 20:11
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最近每天都在鍛鍊,但前幾天小腿肌肉就開始痛了,特別是半夜睡覺的時候,突然劇痛,痛死那種,不知道是我運動時肌肉拉傷的問題還是一整晚都在吹風扇的問題。
發布於 2022-09-10 14:58
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頭疼伴有小腿肌肉痛,也沒劇烈運動小腿肌肉痛,是甚麼病,有好幾年了
發布於 2022-08-12 10:17
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一側小腿肌肉疼痛,甚麼原因?隱隱做疼,也沒有做劇烈運動
發布於 2022-06-29 22:24
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右側小腿後部深層肌肉持續疼痛,類似於肌肉痠疼那種的肌肉結構深層的肌肉痠痛(並不確定是肌肉痠痛),每次一走路或者用到小腿肌肉時,這部分肌肉會痙攣,產生類似肌肉結塊的症狀,保暖措施不到位時,發病頻率增加,夏天時甚至無明顯症狀,冬天時症狀加劇。該種症狀開始出現於21年夏天,後時有發生,到如今冬天,病情加劇。
發布於 2022-03-05 11:39
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這幾天小腿就像小時候劇烈運動後晚上疼的那樣,感覺肌肉特別痠痛,偶爾還漲疼,最近也沒有劇烈運動,不知道怎麼回事
發布於 2022-05-04 02:44
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