運動量過大後，小腿肌肉特別痠痛

我從小就有這個毛病，當我走得太多或腿受涼時，它就會一直痛，是一種鈍痛，一下子就會痛。今天我做了很多運動，晚上左小腿一直痠痛，很不舒服，睡不著。會不會是缺鈣或風溼病？

發布於 2022-06-24 03:47

共有4個回答

曾經曾經曾經曾經曾經曾經，只是曾經而已

是的，一般會出現這種情況，如果運動多了，身體裡面分泌的乳酸多了，一般會引起疼痛。所以，如果你的身體出現了問題，一定要及時到醫院就診，不要耽誤了病情。不要吃辛辣刺激油膩的東西。

回答於 2022-06-24 03:55

不要讓生活磨盡了激情，卻愛情心傷痕累累

如果肌肉過度活動會有肌肉疼痛，不一定是病，很多都是正常的，風溼病或缺鈣的人用力後不會疼痛，所以可以觀察是否與活動有關係，應該是正常的，如果受涼後疼痛或不活動也算有問題，建議去看醫生，找到原因後給予治療。

回答於 2022-06-24 04:53

相愛使我們變得心胸狹隘，親愛的，一切都是因為愛你太深

運動後肌肉痠痛是一種應激反應，大多數人在劇烈運動後都會出現這種情況，如果平時身體比較虛弱，運動量比較小的人，突然劇烈運動更容易出現這種情況，和風溼病沒有關係，可以適當補充一些鈣質是有好處的。

回答於 2022-06-24 05:55

我的孤獨是因為我既希望有人關心又不想被誰過分打擾

你的問題也就是說大量運動後出現這種情況，那麼應該是勞累或者是平時不善於運動，活動量小，首先要考慮補鈣，注意保暖，運動要循序漸進，如果還是這種情況，可以考慮做個其他檢查。如果是風溼病一般是出現關節處的疼痛。還有肌肉痠痛，這個在臨床上肯定會發生。

回答於 2022-06-24 06:57

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