最近脾氣暴躁，易怒，大喊大叫，摔東西，焦慮不安

我不知道我怎麼在家裡遇到小事就發火，大喊大叫，摔東西，我是一個職高生，學習能力很弱看著身邊一個個優秀的人我很著急，我和我媽說要靠自己的努力考個大學，可是我還有一個八歲的妹妹。我不知道我媽是忘了跟我說這件事還是她根本就不重視這件事，看到她輔導我不知道我媽是忘了跟我說這件事還是她根本就不重視這件事，但是當我看到她幫妹妹做作業，都不去管我的時候我突然覺得妹妹好煩，經常一天只吃一頓飯，沒甚麼胃口，除非真的餓了。有時教妹妹做作業或和爺爺奶奶吵架時，我會一個人跑到房間裡崩潰大哭，想打人罵人，但很快就會停下來，好像甚麼都沒發生一樣，每天都覺得很累，但其實甚麼都沒做，沒有目標，有時會突然笑，有時會突然掉眼淚。

發布於 2022-06-28 07:59

共有3個回答

溫柔獨不問輕輕跨

有些東西可以不在我生活裡，但是夢這種東西我真的控制不了

最近，我脾氣暴躁、焦慮、摔東西、情緒崩潰。有可能是心理上的問題。建議到醫院的精神心理科就診，明確診斷，對症治療。在正常情況下，不要過度焦慮。要保持積極樂觀的態度，經常出去走走，散散步，多做有氧運動，調整一段時間。

回答於 2022-06-28 08:31

摸著音鹹魚

她從從前的滴酒不沾，到現在的無酒不歡

根據你的描述，看來你目前的情況可能主要是由於你有了妹妹之後，你的母親可能把你妹妹身上的經驗多了一點，忽略了對你的溝通。讓你有一種被冷落的感覺。所以積累了一些負面情緒，沒有及時發洩，建議你平時多培養一些興趣愛好，也要學會包容和接受，也要學會換位思考，你母親可能覺得你長大了一般不需要母親過多的投入一些精力來管理你，因為你妹妹畢竟只有8歲，現在是最關鍵的時候，可能母親把精力放在他身上，也是可以理解的。自己也可以找一個合適的時間和母親好好溝通一下，把自己的內心感受說給母親聽。

回答於 2022-06-28 10:28

z吻別松

胡說，所有女孩的夢想是怎麼吃都不胖

兒童和青少年會有一些心理問題、情緒問題，如心煩意亂、情緒不穩定和喜怒無常。大多數情況下，有一些精神心理因素，如學業壓力、家庭因素或父母教養方式的影響。有些可能與個性或認知有關。如果不良情緒持續存在，也會影響睡眠質量或引起身體不適，輕者可以通過心理調節、心理溝通和心理疏導來緩解。嚴重的情況可能需要專業的心理干預或藥物治療。

回答於 2022-06-28 12:20