情緒低落容易暴躁的睡眠障礙
最近連續兩個多星期有點壓力，睡眠質量差，容易早醒，但能睡著。晚上熬夜到1-2點，感覺周圍的人都很敵視我，很虛偽。往往脾氣暴躁，一個人的時候會哭，感覺心裡悶悶的。該怎麼做!感覺笑都不是發自內心的
發布於 2022-06-30 10:26
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你描繪出離開時那傷心的面孔，s著深深的笑容
你有抑鬱的情緒容易暴躁，睡不好覺，像這種情況可能是抑鬱症。所以你現在去百度上搜索scl90，這是一個心理測試量表，做完提交後會生成結果，把結果截圖分節發給我，用它來評估你的心理狀態。看看你有甚麼心理問題。
回答於 2022-06-30 11:07
一場寂寞憑誰訴。算前言，總輕負。
如果你有抑鬱症，並且煩躁不安，無法有效入睡，建議你服用一段時間的藥物，如苯二氮卓或阿普唑侖，並配合醫生的處方。
回答於 2022-06-30 11:24
我不怕情人節一個人過，我只怕我喜歡的人和別人一起過
有一些情緒問題存在，如情緒不穩定和情緒化。不良情緒會影響睡眠治療，如淺睡眠和過度做夢。可能存在一些精神心理因素，如壓力或人際關係的影響，有些可能與性格有關。通常可以通過心理調整心理指導來緩解。平時需要調整心態，適度鍛鍊，增強體質，養成良好的睡眠習慣。嚴重的需要在醫生的指導下用藥治療。
回答於 2022-06-30 13:04
問了“情緒低落容易暴躁的睡眠障礙”的人還對以下問題感興趣
如果有壹天，我突然不在了，我希望你們忘了我
長期睡眠障礙，一直服用氯硝西絆片，而且劑量大，導致情緒波動異常，有自殺傾向
發布於 2022-05-02 22:44
2個回答
神馬都是浮雲，所以我現在開始相信驢
長期睡眠不好，容易疲勞，然後情緒不好，脾氣暴躁，有時候也會突然安靜，即使是晚上睡夠了，白天也很容易困，不怎麼喜歡和父母說話
發布於 2023-02-26 16:52
3個回答
可是我真的不夠勇敢總為你忐忑為你心軟
兩年前頭部被砸後出現焦慮緊張抑鬱睡眠障礙導致腦部滴滴響吃焦慮抑鬱藥還是一樣滴滴響該怎麼辦
發布於 2022-04-27 18:17
2個回答
當我說"算了"的時候，這兩個字包含著很多失望
情緒容易不穩定晚上無理由難過哭泣睡眠不足情緒比較激動時喜歡傷害自己
發布於 2022-09-07 01:29
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那偶然滑落在你臉頰的雨滴，是我的淚成全你的自由
情緒低落的時候不想說話，連聊天也只是敷衍一下，情緒暴躁的時候，抓頭髮抓手和撞牆，還摔東西，無緣無故的，情緒低落的時候就覺得很累，情緒暴躁的時候覺得很噁心很煩，容易想太多
發布於 2022-08-15 22:02
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提問者
狠心如狼一招斃，若敵我相向，必將不能留退路
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