思想上的失眠。
幾天好幾天壞，斷斷續續半年了，失眠睡不著覺感覺不會睡覺，害怕自己得各種病，身體出現各種小毛病，手腳麻木，總是拉肚子，身體很多部位都會疼，有時候胸悶氣短頭暈，明明不做甚麼卻很累。一點小事一句話都發作，考慮很多，控制不住的亂想，還莫名其妙的覺得很委屈，控制不住的流淚，覺得不開心該怎麼辦。我感覺自己無法呼吸。
發布於 2022-07-14 16:27
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我只是想要一雙屬於我自己的高跟鞋陪我走那泥濘的路
看完你說的這種情況，長期失眠，心裡不舒服，頭腦不清醒，考慮是神經衰弱和心理障礙引起的，建議你平時要適當運動，堅持每天一小時左右，逐漸增加運動量，有利於身體健康，增強免疫力，平時多與家人和朋友溝通，減輕心理壓力，適應各種生活和工作環境，逐漸會改變，心態也會逐漸改變。
回答於 2022-07-14 16:47
浪漫是我的天職，柔情是我的本性，愛情則是我珍貴的生命養分
這還算是有焦慮症的症狀，建議多和朋友老師家人溝通，這種有時一過性的情緒波動引起的焦慮症狀，如果能調整好是最好的，如果確實過了一段時間還不能調整好，只能找心理醫生做個問卷調查，再考慮如何處理了
回答於 2022-07-14 18:06
反正能跟我玩在一起的有兩種人：一種是能忍受我發神經病的人
你的情緒波動相對較大，持續時間較長，有較明顯的軀體症狀。你吃不好、睡不好，經常有無法控制的眼淚，而且似乎有比較明顯的焦慮抑鬱情緒。 你所描述的情況很可能是處於焦慮和抑鬱的狀態。對身體症狀過分擔心，每天都很鬱悶，感覺很委屈，而且身體症狀比較敏感。這種情況下，有必要去看精神科的心理醫生，他會讓你做一個專業的心理量表，並做相關的身體檢查。你很可能需要接受抗焦慮藥物的治療，並接受系統的心理支持。
回答於 2022-07-14 19:55
問了“思想上的失眠。”的人還對以下問題感興趣
生活不是電影，不會有那麼多的不期而遇
失眠睡不著亂想沒有其他症狀19歲失眠睡不著亂想沒有其他症狀19歲不做夢
發布於 2022-09-13 12:11
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輕紗滌蓮動魚兒淘 桑麻話酒綠蟻窖
我心裡老是喜歡亂想妄想吧看到一個事物都是以自己的思維去想現實某個實物沒有那麼誇張我自己心裡就想的很多老是編造事物吧感覺是真的一樣就比如說一個人一直看著我我就感覺很緊張怕它會對我怎麼怎麼樣的就很緊張的那種吧控制也控制不住我想象的那樣我也和我父母說過醫生我這樣是怎麼回事
發布於 2022-08-27 20:12
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儘管時間把疼痛模成稜角你別皺眉這樣不漂亮
有兩三年了，睡不著腦子裡很亂，上班時間不規律，心煩，焦慮症，生活工作壓力大
發布於 2022-06-10 11:58
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我為自己的心感到驕傲，它曾受玩弄，曾經心焦
腦子突然亂了，各種亂七八糟的想法，特別嚴重，就是思維不受控，好多奇怪的想法闖入腦子，特別痛苦，每天都很煎熬
發布於 2022-08-20 22:19
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有些人之間是否只有一段時間的距離，然後就陌生了
頭暈頭痛，呼吸不暢，經常亂想，入睡困難，失眠，多夢，總之非常難受
發布於 2022-08-26 10:11
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是不是別人的愛情，我就不能歌頌？
最近跟對象剛複合，然後老是疑神疑鬼的，自己老是容易崩潰容易哭，每天腦子都是亂亂的，心裡慌慌的，感覺很累，天天亂想很多東西，不知道怎麼辦
發布於 2023-05-07 03:59
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天真爛漫的樣子可以偽裝，幸福快樂的感覺卻無法偽造”
性別：女，年齡：16歲
經常失眠還引起豆豆心裡好難受失眠兩年多了，前一年一直整晚都睡不著吃藥後也要很晚才睡得著吃西藥，效果不好要很晚才睡得著
發布於 2022-05-12 04:20
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肆笑後的靜默只有我自己知曉，不過是想知道怎樣才能釋懷得早
長高變帥的方法，腦子亂？總想給別人跪下是怎麼回事，總是發呆發愣怎麼回事。
發布於 2024-04-16 11:39
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提問者
別擔心，我會一直在，別害怕，我會一生愛
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心裡有點恐慌，害怕。總感覺自己做錯了，好像全世界都在指責一樣。腦子很亂。感覺自己很孤單無助
失眠三年了，躺下睡覺腦子亂想，不受控制，眯一會又不困了，
胡思亂想，睡前腦子興奮，亂想，憂難以入睡！睡眠質量差，多夢，不能深度睡眠！