很困，很累，沒有精力的原因是甚麼？

才20多歲的人，每天精力不濟，這正常嗎？造成這種情況的原因是甚麼？

發布於 2022-07-16 16:27

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高冷本錢相愛

夕不可怕，可怕的是喜歡的人在和別人一起過七夕

20多歲出現很困很累，可能是平時不良的生活習慣造成的，比如愛熬夜，睡眠不好，或者精神太緊張，壓力大，也會出現這種情況，如果症狀不嚴重，通常建議先調節生活習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，還可以適當做一些戶外運動，增強體質

回答於 2022-07-16 17:07

憨憨不ぴ

故今天之教，宜先開其智

20多歲時，每天沒有多少精力，可以到醫院檢查，如檢查血常規、血糖、指甲功能等相關檢查項目，排除貧血、糖尿病等相關疾病。如果是由上述疾病引起的，此時應積極治療原發疾病。如果排除了上述器質性疾病，中醫認為是由腎虛引起的，此時的治療是以補腎為主。可以應用中藥八味補腎膠囊進行治療。八字補腎膠囊具有補腎填精的功效，對身體衰老的一系列症狀，如疲乏、精神疲憊等有較好的治療效果。在治療期間，注意生活規律，不要熬夜。

回答於 2022-07-16 17:29

自己刻骨銘心著自我

謊話說給耳朵聽卻讓眼淚動容。

犯困沒精神，容易疲勞，可能是睡眠質量差，精神緊張，空氣不流通等生理性的原因，也可能是由於疾病引起的，平時要養成良好的休息時間，避免過度勞累，不要熬夜，可以適當的參加體育鍛煉，加強機體免疫力。

回答於 2022-07-16 18:31

少亡命天涯

Sloth is the key of poverty. 惰能致貧。

對於青年人來說，出現這種很困很疲憊，沒有精神的症狀，如果是長期出現的症狀，首先需要考慮神經衰弱的可能性比較大。一般和壓力比較大，或者是作息不規律有關係，可以去神經內科或者是精神科進行相關的檢查。

回答於 2022-07-16 18:52

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櫻桃往昔長謌

如果你看到面前的陰影，別怕，那是因為你的背後有陽光

腰痠背痛很疲憊沒力氣

腰痠背痛疲憊沒力氣每天睡醒整個人很累是怎麼回事？

發布於 2022-06-09 09:30

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異華胥這↗

我交Q心K，我就x懂你的悲

最近犯困甚麼原因，睡很久也困的

最近很容易犯困，睡了10幾個小時還是困，是甚麼原因，也容易餓

發布於 2022-09-06 13:37

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向日葵世

謀嗰集，卟①啶⑩佺⑩媄，但咃褦讀懂你

每天上午總有一段時間很困很困

我18歲每天上午總有一段時間很困很困，一般都是早自習，然後困了兩節課以後，就特別精神，感覺狀態也好，這是為啥？我怎麼才能不困並提高效率

發布於 2022-08-22 20:32

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吧行人席跟上涙

悲傷，如此華麗，我們，如今已悄然落下帷幕

晚上睡不著多夢白天沒精神很困

近一兩年。晚上會多想睡不著早點睡的話十點左右睡著也睡不到天亮多數伴隨著夢。白天又沒精神就感覺很困。不工作白天可以一直睡

發布於 2022-05-02 10:59

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無人胭脂眼眸

單身並不難，難的是應付那些千方百計想讓你結束單身的人

為甚麼我睡的很久，還是很困

為甚麼我睡了很久還是覺得很困，很乏力，之前得過腦炎，吃的是氨磺必利一顆半來調整精神障礙，是因為甚麼原因喃？睡了很久還是覺得提不起氣來，很無力。

發布於 2022-06-23 22:26

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倚樓腰肢巷

人總是奢望是莽撞是為了夢一場。

突然沒來由的出冷汗，感覺人很疲憊，精神很昏

昨晚十點開始精神狀態不是很好，眼睛很痠痛，身心感覺非常疲憊，回去洗澡之後就睡了。今天早上十一點才醒來，下床吃了午飯，還是感覺不對勁，一個勁兒出冷汗，又喝了999感冒靈上去睡了。今晚下午五點過才醒來。午睡的時候出了兩次汗，又繼續睡過去了。現在整個人感覺，還是非常疲憊，沒甚麼精神，但是沒有喉嚨疼、流清鼻涕等感冒症狀，然後這個狀態也是突然一下來的，非常奇怪。味覺上，感覺稍微有點退化，就是出冷汗的頻率增加了。請問:這個是個甚麼情況呢？如何治療？需要就醫檢查一下嗎？會是新冠嗎？

發布於 2022-09-20 01:15

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