當我身體疲憊（睏倦）時，我應該繼續鍛鍊嗎？
我已經連續跳了兩天的繩每次都是半個小時以上然後這個運動量吧是很久沒有的了，我今天想要繼續的時候就發現人出一個比較困的狀態。一直打哈欠，我想問一下我是應該繼續運動還是先睡一覺，明天再繼續，那我現在中斷了，會不會影響我長高（我想通過跳繩長高）？
發布於 2022-07-20 08:48
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你卻還在說謊，還說的那麼真，那麼深
你好，那你的情況是不可能的，就是你可以跳繩半小時不能劇烈運動，你想長高這種情況可以通過運動再進行一些飲食或者調理，就是這種情況可以明天繼續跳，不會影響你正常的一些運動，但是不要時間特別長，可以適當均衡運動，堅持一段時間，再調理身體，好了，吃一些有營養的肉、蛋、蛋白質，來改善身體。
回答於 2022-07-20 09:06
用一朵花輪迴的時間，見證我最美好的年華
這個主要是看你是劇烈運動後的勞損還是用力，只是你自己的工作生活態度問題造成的勞損，這個做運動可能有更好的調理作用，所以如果你真的不是因為劇烈工作啊，劇烈運動造成的勞損，這個還是建議以運動為主。
回答於 2022-07-20 09:14
註定我要浪跡天涯 怎麼能有牽掛。
這樣的話可以先休息，症狀好轉以後繼續鍛鍊，不會影響你長高的，不會有這方面的現象的，不用擔心，偶爾中斷一天不會有影響的，可以暫時中斷鍛鍊，注意多休息，症狀好轉以後繼續鍛鍊，就不會有甚麼危害的。
回答於 2022-07-20 10:26
問了“當我身體疲憊（睏倦）時，我應該繼續鍛鍊嗎？”的人還對以下問題感興趣
愛情面前，女人要的是天長地久，男人要的是花天酒地
久坐或者坐床間歇性頭暈極度疲勞犯困，腿痠軟，沒有精氣神睡不醒
發布於 2022-07-12 00:41
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人到底是甚麼概念齷齪愚昧無知我笑你個煞筆
經常感覺犯困也時不時打哈，是否跟睡眠質量有關？長期晚上12點過後睡覺早6點多起床，中午飯後需補睡1至2個小時，但還感覺易疲勞易犯困，盼醫生給予個合理建議，昐回覆！
發布於 2022-09-20 16:26
4個回答
凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行
白天經常性的犯困身體酸困沒勁是怎麼回事晚上睡得很早早上醒了以後白天還是犯困
發布於 2022-05-06 15:01
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想你的時候有的甜，哭泣時想你那淡淡的體香抱著我讓心靈有屬於我的寄託
一開始搞學習十幾分鍾就開始犯困，到了晚上又睡不著是甚麼原因啊，我犯困的時候，喝咖啡和濃茶都不管用。
發布於 2022-05-06 18:41
2個回答
如果可以等待可以換來奇蹟的話，我寧願等下去
頭暈暈的，出虛汗犯困，不知道甚麼情況，這情況已經出現有3天了
發布於 2022-07-13 12:02
4個回答
Memory is a kind of inner rumor. 回憶，是一種內心的謠言
晚上每天都做夢醒來夢境也清晰記得，夢很長很清晰，早上起床時很疲勞，起床困難。生活中也容易疲勞，經常出門一會兒就打哈欠，犯困，身體無力痠痛想要睡覺，偶爾犯惡心。起床困難怎麼辦？想改變生活作息，但是早起就會一天都沒精神困。
發布於 2022-05-02 00:30
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提問者
卻在最後殊途同歸，得到了一樣的結果
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