我晚上一直在做夢,經常說夢話。
晚上甚至白天說夢話特別嚴重,有的時候知道自己在說夢話就走了,還知道說甚麼,有的時候會吼兩嗓子,經常說還
發布於 2022-07-25 22:33
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你每天晚上做夢和說夢話的情況比較嚴重,有時在白天,你能感覺到自己在說夢話,有時還大喊大叫,這種情況通常與精神壓力有關。 晚上做夢是一種正常現象,通常不會影響一個人第二天的精力和體力。人們在壓力大、焦慮抑鬱的時候更容易做夢,夢中的情緒通常反映了人們在現實生活中的情緒感受。你需要多與家人和朋友溝通,多鍛鍊身體,做一些感興趣的事情來釋放壓力。你也可以去看神經科醫生或精神科醫生,服用一些調節睡眠的藥物。
回答於 2022-07-26 00:03
您好,根據您的描述自己目前的表現,33歲的男性白天晚上睡覺做夢和說夢話特別嚴重,有時候自己知道說甚麼,考慮是過勞導致的神經衰弱的表現。 建議你養成良好的生活習慣和規律的休息時間,合理膳食和營養均衡,按時作息,避免經常熬夜或過度勞累,學會調整自己的心態,睡前散步熱水泡泡腳,在醫生指導下吃安神藥調節觀察。
回答於 2022-07-26 00:24
你好,根據你的描述,一般情況下,對於你經常做夢,並且在睡夢中說話,這種情況應該考慮是存在夢囈對於這種情況,建議你也應該選擇到正規醫院的精神心理科進行諮詢和治療,醫生會根據你的情況給出相應的治療方案,並且會做相應的心理治療,只要你能夠積極配合,並且引起足夠的重視,就可以進行心理治療。如果你能積極配合,並引起足夠的重視,放鬆心情,多參加戶外運動,規律作息,應該是可以逐漸好轉的。
回答於 2022-07-26 01:50
問了“我晚上一直在做夢,經常說夢話。”的人還對以下問題感興趣
持續了45年了只要是晚上一躺下睡著了,就開始做夢,一晚上最多的時候做45個不同的夢,說夢話,還說的特別清晰,早上定鬧鐘也聽不見,醒的時候就感覺特別特別累,比工作了一天還累,連續45年了,每天晚上都這樣,有點扛不住了。
發布於 2024-06-25 07:24
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