做夢經常性做夢，長期做夢
午睡，晚睡做夢，說夢話，睡眠疲倦，精神不佳，狀態不好
發布於 2023-08-29 23:44
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歲月靜好，從年少到暮夕，唯有深情共白頭
夢是一種生理現象。做夢是睡眠的一部分。人的睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠時期。而做夢多發生於快波睡眠時期，頻繁多夢或者噩夢可以影響睡眠質量，引起身體疲倦，精神狀態欠佳。需要保持平常心態，多運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣。
回答於 2023-08-29 23:56
你從未揣摩過我心思卻說我難懂。
心理學上有一句話叫做夢是慾望的補償。很多事情在現實當中不能夠實現在夢中就以變形的方式表現了出來。絕大多數的人睡覺之後都會做夢的，一般情況下並不影響睡眠的質量。 在現實生活當中，你可能有一些矛盾，有一些糾結或者擔心害怕，所以通過做夢表現的出來。這就要求你平時要把遇到的問題一一的理清楚，並作出對應的時間安排。 有條件的可以找當地的心理諮詢師進行心理諮詢，相信會給到你很好的幫助
回答於 2023-08-30 00:08
每天進步一點點，希望的火苗不熄滅
你好，根據你描述的這些問題，26歲女性長期做夢，說夢話，睡眠疲倦精神不佳，可能是過度勞累，植物神經功能紊亂的原因。 建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間，合理膳食營養平衡勞逸結合按時作息，每天保持樂觀心態，睡覺前散散步聽聽歌，熱水泡泡腳促進睡眠，必要時到醫院進行諮詢就診的。
回答於 2023-08-30 00:20
問了“做夢經常性做夢，長期做夢”的人還對以下問題感興趣
我適合一個人瀟灑，不適合兩個人浪漫
做夢，經常性做夢，想知道因為甚麼怎麼解決
我是一個學生，平時也沒有壓力大沒有甚麼
困擾，但是經常做夢，頻率非常高，有的時候午睡都會做夢，最近這兩天經常做噩夢，我想知道這和平時的生活習慣或者說是甚麼導致的，這算是正常現象嗎，目前還沒有影響我的正常生活，不過做完夢身體會很累，特別不舒服
發布於 2022-08-03 23:21
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留不住的人就放他走，畢竟多好的鏈子也拴不住想跑的狗
晚上睡覺經常做夢，早上起來會累。白天睡也會做一些零零碎碎的夢。這是怎麼回事呢
發布於 2022-08-20 19:53
3個回答
我一定要出現你家戶口本上，做不了你老公
睡覺做夢，就連打瞌睡也做夢，只要是睡，就做夢，有十幾年都這樣子，每天都做夢！感覺都習慣了，這一睡覺就做夢是啥情況呢？吃藥能改善睡覺做夢嗎？十幾年了都這樣子！
發布於 2022-07-16 07:32
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我以為我快要忘記你了，可是你的影子總是糾纏著我
已經連著好幾天了，每天晚上都做夢，不是夢到被人追殺，就是夢到委屈，反正基本都是負面的夢，而且最近幾天晚上不敢睡覺，就是一關燈就會想鬼神之類的
發布於 2022-06-30 06:17
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如果我喜歡你的時候，你也剛好喜歡我
女25老是做夢夢到上廁所，然後就尿床了，一年34次，多發冬季，請問怎麼辦
發布於 2022-06-03 18:49
4個回答
一個女人就算是妖精，有一天也會嚮往一個俗世安靜的歸宿
從我小時候就開始做夢了，小時候的夢有一些現在都還記得清清楚楚，現在也經常做夢，甚麼東西都能夢見
發布於 2023-09-29 04:11
3個回答
青春是一首憂傷的歌，總有唱不完的憂傷
最近吧，老是做夢，就算是想打一盹也是會做夢。。有點煩，老是做夢。我記得很多次，在還沒完全睡著的時候應該還是有意識吧迷迷糊糊感覺好像也做夢了，也醒來了。沒有睡著。。反正就是，睡一次就做一次夢。
發布於 2022-08-09 02:31
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提問者
沒有癩蛤蟆，天鵝也會寂寞。
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早幾年老爸去檢查有中度憂鬱症，經常做夢，最近一個星期不舒服，去做了檢查，心電圖有點異常，過了幾天去複查又沒事，彩超，血常規那些都做了，只有總膽紅素有高過正常幾個數，葡萄糖高0.5，總擔心自己有絕症，胃有點從肚子到喉嚨有熱氣，開了藥吃了好多了，就是現在經常晚上做夢，夢好夢壞醒了好點，能有甚麼改善多夢的，請幫忙
性別：男，年齡：22歲
最近這兩天白天午休老做夢晚上又不做夢，白天午休做夢。而且夢記得很清楚。
老是做夢，夢中夢不知道怎麼回去，想諮詢一下這樣好幾年了，有時候晚上都不敢睡覺
每天晚上睡覺都做夢甚麼時候睡甚麼時候都會做夢白天也是經常胡思亂想的做甚麼事情都沒興趣
近期睡眠不好，每天都會做夢，有時會夢到自己害怕的事情，昨天一晚上感覺沒有進入深度睡眠，半夜3點多處於清醒狀態，但還是做夢，是怎麼回事，怎樣可以改善