為甚麼我晚上睡得很早，早上還是起不來，還是很困。
我在晚上12點後睡覺，結果12點後醒來，但還是起不來，非常困，過了一會兒才起來。
發布於 2022-07-27 06:33
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向全世界宣佈你是最幸運的，因為有我在
如果睡眠時間過長，就會達到處於壓抑狀態，最好是早睡早起，晚上十一點前不要睡覺，每天早上五點到七點左右起床，如果超過七天不起床，大腦處於壓抑狀態，一整天都會出現壓抑、酸困的現象。
回答於 2022-07-27 07:33
關於你，到此為止。
這個生活要規律的，那麼這個是晚上12點多睡覺，這個是睡的還是很晚的？這個屬於熬夜的一種狀態，這樣就是可能是睡眠的質量，可能就會下降，所以儘管時間比較長，但還是可能緩不過來的，所以還是要在十點鐘這個就可以睡覺的，要規律生活
回答於 2022-07-27 08:45
眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在學生處
我們應該養成定時作息的習慣，比如晚上10點睡覺，早上6點起床，一般來說，每天睡夠8個小時應該就夠了，有時候越睡越困，所以要適時起床，去參加活動
回答於 2022-07-27 10:19
世界很大，我認識了你，我覺得幸福，可慢慢我發現我覺得我好不幸
你的年齡，現在是15歲，這個年齡段需要的睡眠時間比成年人長，所以你會有反饋的問題，你晚上12點睡覺，睡得太晚，這種睡眠質量會很差，雖然看睡眠狀態，但感覺休息不好，休息不過來的現象，注意第二天還是不想起床，建議要按時休息
回答於 2022-07-27 12:17
問了“為甚麼我晚上睡得很早，早上還是起不來，還是很困。”的人還對以下問題感興趣
單身並不難，難的是應付那些千方百計想讓你結束單身的人
為甚麼我睡了很久還是覺得很困，很乏力，之前得過腦炎，吃的是氨磺必利一顆半來調整精神障礙，是因為甚麼原因喃？睡了很久還是覺得提不起氣來，很無力。
發布於 2022-06-23 22:26
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溺水三千，我願只取一瓢，只是你也愛我好不好
我最近準備專升本每天看書8-9小時這周星期一開始就很犯困早上也起不來也很想睡覺白天也很想睡覺犯困上個月有過性生活月經推遲四天量也很正常這是甚麼原因
發布於 2022-06-04 03:14
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收起自己氾濫的眼淚，換種方式繼續生活
最近兩天都是晚上睡不著，早上很早就起了，而且每天下午都很困。就是晚上特別困，然後就是睡不著。
發布於 2022-07-27 22:15
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Pain past is pleasure. 過去的痛苦就是快樂
晚上睡不著覺，早上起來之後很困，看網課能把自己看睡著，作息比較規律，晚上12:00左右睡覺，早上6:30起床，備戰考研中，每天早上沒精神很難受，整個人迷迷糊糊的
發布於 2022-07-30 02:47
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不要叫我電燈泡 要叫我夜空中最亮的星
你好，各位有哪個好心人幫幫我嗎，如果可以的話我們可以做朋友，我不能去醫院，我只能等到醫生預約時間，腦子裡一潭死水，
有時候別人說甚麼我不能理解別人說的話
腦子就犯困
上課都在犯困
我用盡力氣去集中別人說的話
還是很犯困睡醒了還是很犯困
早上睡醒起來還是很困
起來做飯都很犯困
請問犯困是甚麼病？
要吃甚麼藥才可以好？
早點休息早點起來還是很困
還是想睡覺
然後困了去睡覺還是很困
發布於 2022-09-20 02:50
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想要的東西必須自己拿，不然就算別人給你也要不起
晚上一躺下來就會開始想很多事！想著想著就很想哭，或者是突然好好的就開始很難過，很長一段時間早上老是很疲憊很困，晚上明明很累但是就是不能很快入睡
發布於 2022-08-19 10:14
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總是有那麼那麼一點點的小悲傷，不知該往何處發洩
性別：女，年齡：19歲
晚上睡不著，早上起的早。很晚都睡不著，早上4.5點就醒了睡不著。請問有甚麼好的方法和藥物嗎？
發布於 2022-05-08 13:59
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因為錯愛一人，而寂寞一生
最近腳沒有力，而且一下就累了，很困，晚上10點休息，早上11點2起身還是很困，有時睡不著。我想問為甚麼會這樣呢
發布於 2022-04-13 16:46
2個回答
最瀟灑的男人不是擁有多少女人，而是笑著上床滿意的下床
病情有幾年了，晚上不困，早上起不來。心情也不事很好。啥也不想做。
發布於 2022-06-11 12:29
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提問者
決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇
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不知道為甚麼就是很困，眩暈困，打哈欠，晚上七點多就困的倒頭睡，早上起來吃個飯又困，倒頭睡直接就能睡著，中午吃個飯下午就又困，兩點睡到五點多，起來走走就困了然後吃飯走走路就暈困，現在晚上七點多了又困了，持續兩三天了
晚上夜勃很正常，但是早上起床後很少有勃起，性生活的時候有少部分會勃起慢，而且不堅，也射的很快
晚上十一二點或者凌晨一兩點才睡的著，睡著了中間還不停的醒，每次醒過來又很難入睡，天天十二點睡了早上五六點就醒了，怎麼都睡不回去，很痛苦，白天精神特別差，特別困
很困但是睡不著，幹躺著一整宿都睡不著怎麼辦？很困睡不著
前天熬夜，作息規律打擾了，第二天精神特別不好，很困卻怎麼也睡不著，昨天晚上十一點開始睡覺將近三點才睡著，心臟跳的快，還撲通撲通的跳動，睡覺的時候靜不下心來，心臟檢查正常