很困,但就是睡不著,焦慮

前天熬夜,作息規律打擾了,第二天精神特別不好,很困卻怎麼也睡不著,昨天晚上十一點開始睡覺將近三點才睡著,心臟跳的快,還撲通撲通的跳動,睡覺的時候靜不下心來,心臟檢查正常
發布於 2023-12-24 15:33
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考慮你這是神經官能症來的。一般做心電圖檢查查不出來甚麼問題的,最主要就是你熬夜造成的,這種情況,平時一定要注意休息,不熬夜,不給自己太大的心理壓力。放鬆自己的心情。平時多聊聊天。緩解一下心裡的壓力。
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平常还好,只要熬夜睡眠不好,就特别难受,心脏咚咚咚跳,而且心率很快,躺下来都能八九十,站起来有时候都一百多,主要是睡不着觉就很烦,还有心悸早博
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肯定了呢,吃点稳心颗粒
追问
要不要吃点助睡眠的药物
回答
不需要呢。
回答於 2023-12-24 17:08
這個主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況,有無長期熬夜的引起的腦供血不足的或者神經衰弱的。需要注意結合甲狀腺功能檢查看看的,根據具體的情況考慮的。
回答於 2023-12-25 01:03
這種情況雖然做心電圖檢查結果是正常的,但是還是心肌缺血引起的,可以口服地奧心血康治療。屬於心臟功能性病變。這段時間儘量多吃蔬菜,多喝水,少吃脂肪含量高的肉類食物,對病情的恢復有幫助。
追问
只要熬夜症状很明显,心脏咚咚咚跳的时间还长,就是睡不着
回答
这个症状就是心肌缺血的表现。以后最好不要熬夜,早起早睡。
回答於 2023-12-25 02:38
問了“很困,但就是睡不著,焦慮”的人還對以下問題感興趣
很困但是睡不著,幹躺著一整宿都睡不著怎麼辦?很困睡不著
發布於 2024-05-13 14:29
4個回答
晚上,中午都這樣就是很困,卻感覺頭腦很清醒,無論怎麼睡就是睡不著,戴耳機或者戴耳罩也是
發布於 2022-08-29 03:48
4個回答
失眠很困就是睡不著睡著了也睡的不踏實而且很很快醒了醒了還感覺很累像沒睡一樣
發布於 2022-07-20 06:39
3個回答
長時間缺少睡眠,每天睡四個小時左右,明明很困,腦子裡異常活躍,眼睛都睜不開了,就是睡不著,就算睡著了也是淺睡,很容易驚醒。
發布於 2022-06-30 14:16
3個回答
就是最近本身很困,但睡覺有點費勁,而且半夜總是醒,大概都會醒一兩次。然後白天醒的時候基本是固定時間,就明明自己沒睡飽,但就是醒了,而且會很困,但想繼續睡又睡不著了,然後我也有明顯的黑眼圈了就最近。白天工作的時候也會特別困,打哈欠特別頻繁,但想白天睡覺就是睡不著,只有晚上能睡著。
發布於 2022-05-05 17:56
2個回答
現在就是晚上睡不著,要好久才能入眠,然後白天就是很困,感覺作息時間不規律
發布於 2022-08-09 19:13
3個回答
就昨天晚上睡不著覺,將近4點才睡著的,今天頭就很痛,很焦慮,中午想睡覺但是害怕睡不著,害怕今天晚上為也不著
發布於 2022-09-14 13:50
4個回答
很困很困很想睡,但是遲遲睡不著,眼睛很乾整個人狀態很疲憊,但就是睡不著
發布於 2024-02-17 16:34
4個回答
我基本11點開始睡覺,有稍微大點的聲音就會把我吵醒,之後就睡不著,怎麼樣都不行,工作日基本就是這樣堅持過去了,睡眠少,到了週末的時候又經常睡很久十多個小時吧,最久的一次是從週六晚上六點睡到週日晚上六點,也是得躺很久才能入睡,但週末很難吵醒我,工作日一有稍微大點的動靜就能把我吵醒導致一直睡不著,這是失眠嗎?需要去買安眠藥嗎?(沒有自殺,抑鬱傾向)
發布於 2023-04-06 04:15
4個回答
性別:男,年齡:21歲 晚上睡不著白天就犯困主要就是晚上睡不著躺下幾個小時也一樣,白天就犯困,都幾個月了,希望儘快回覆。謝謝!
發布於 2022-05-09 17:27
4個回答