我顯然很困，但我睡不著。

如果這種情況持續存在的話，考慮可能是患上了神經衰弱，神經衰弱往往表現為精神容易興奮，不容易舒緩下來，同時在進行工作和學習的時候，又往往感覺到精力不夠用，容易疲勞

你好，你的情況也屬於睡眠障礙，可能是由於一些精神壓力過大造成的植物神經功能紊亂，建議你還是調整好心態，適當給點安神藥和谷胱甘肽、維生素B1調節神經功能紊亂。

你好，如果排除身體器質上的問題，而導致的睡不著的情況，考慮是和心理因素有關係的，如思慮過多，精神緊張，壓力大，情緒不良等。            建議平時有事要多與人交流，合理釋放自己的壓力煩惱以及不良的情緒，多堅持一些戶外運動，做一些放鬆的活動，如睡前溫水泡腳，飲食上不喝興奮飲料等。

你感覺很困，每天都睡不著，晚上睡不著，中午也是，感覺頭腦很清醒，這種情況很可能是精神緊張焦慮造成的睡眠困難。            你這種情況神經內科以上通常診斷為神經衰弱，由於大腦長時間處於緊張狀態，造成精神易興奮易疲勞。精神心理科通常認為是過度精神緊張焦慮造成的睡眠障礙。可以看神經內科和精神心理科醫生，吃調節腦神經的藥，如谷維素、安神補腦液之類的。注意多放鬆，多運動。最好不要養成戴眼罩或戴耳機睡覺的習慣。