晚上經常失眠，非常多動
不管晚上有多累，但我就是睡不著，然後我就可以在白天睡覺。
發布於 2022-08-13 13:48
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我只是自己不放過自己而已，現在我不會再逼自己眷戀了
你經常每天晚上失眠，白天很亢奮，很想睡覺，你的情況是睡眠模式顛倒了，像這樣白天不管多困都不要去睡覺。做一些戶外活動，飯後先洗漱，在心裡默唸自己很困了。睡覺前不要洗漱，以免刺激著精神不容易入睡，可以用助眠劑幫助養成良好的休息睡眠規律，你的睡眠生物鐘養成後慢慢就好了。
回答於 2022-08-13 15:46
如果沒有你，我在哪裡又有甚麼可惜
晚上不管多累，就是睡不著，難以入睡。白天昏昏欲睡是強迫性思維，神經亢奮，使你無法入睡。 強迫性思維，就是焦慮性失眠，建議藥店可以買中藥酸棗仁膠囊、九味鎮心顆粒、竹沙安神丸，這些中藥都屬於中藥提取物，效果比較溫和，鎮靜安神解鬱，舒緩情緒，調節內分泌功能，可以改善睡眠。
回答於 2022-08-13 16:22
失戀後，不知道有多少人由瘦變胖，也不知道有多少人由胖變瘦
你晚上比較亢奮，睡不著，白天很困，昏昏欲睡。看來睡眠生物鐘被打亂了，這種晚上失眠、白天嗜睡的情況不符合正常的生物節律。 你的情況可能與長期熬夜有關。經常熬夜會導致睡眠生物鐘紊亂，晚上失眠，白天不睡。這種情況應積極調整，晚上睡覺前不要看電視或玩手機。減少白天的睡眠時間。養成早睡早起的好習慣，堅持多運動。
回答於 2022-08-13 16:56
問了“晚上經常失眠，非常多動”的人還對以下問題感興趣
也想做個被人保護的膽小鬼。
失眠一年多左右，健忘，做噩夢嚇醒，睡眠淺，掉髮嚴重，沒有吃過藥，忙於工作一直沒去醫院就診
發布於 2024-08-17 23:11
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各自有了新朋友，多久沒有一起走
經常性失眠，幾乎整晚，沒有食慾，特別焦慮，覺得自己很差，人生也就這樣了。很煩。
發布於 2022-05-04 17:48
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子非魚，豈能知魚的喜怒哀樂？你非我
我媽經常性的失眠，晚上一直睡不著，有時候淺睡兩三個小時就睡不著了。想知道這是不是更年期失眠，需要甚麼藥可以緩解這個症狀
發布於 2022-05-05 12:16
3個回答
也許你我終將行蹤不明，但是你應該知道我曾因你而動情
前幾天才做過心臟手術，換了血管和瓣膜，手術前記憶不太好，手術後意識不太清醒，到今天為止白天的時候開始要好點了，一到晚上九點中後就開始頭腦不清楚了，開始亢奮，以前檢查可能有腦萎縮，但是情況沒有現在這麼嚴重
發布於 2022-05-21 08:00
3個回答
憤怒以愚蠢開始，以失敗告終。
本人由於尿頻，吃了藥之後，陰莖立馬勃起，精子往外射，睪丸分泌亢奮，請問睪丸分泌亢奮怎麼治療，看哪個科室，謝謝
發布於 2022-06-05 06:43
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提問者
與其擔心未來不如現在好好努力只有奮鬥才能給你安全感
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