我每天晚上都會非常鬱悶，想哭。
有時候覺得別人活得很開心，自己卻很孤獨，不愛說話，不懂幽默，存在感不強，不和女孩子玩，有很多缺點，很自卑，該怎麼辦？
發布於 2022-08-18 20:10
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被風吹散的記憶，零星的點綴著遺失的曾經
表現為一些焦慮和抑鬱。例如情緒不穩定、情緒低落、自卑或無助感。可能有某些社會心理因素，如個人成長經歷，或環境因素的影響。也可能與個性有關，如內向、敏感、缺乏自信。需要排除某些精神疾病，如抑鬱症。在嚴重的情況下，建議進行心理治療或藥物治療。
回答於 2022-08-18 22:06
不管朋友還是戀人，當我說“算了”的時候
就你目前提供的資料來看，今天是一個26歲的青壯年男性，經歷了這樣的情緒低落，想哭自己不開心等，還有一些自卑的狀況 在這些資料中，沒有提到你在有棉或年輕的生活中受到甚麼樣的生活挫折或刺激導致你存在這樣的挫折，不對年輕人來說，我們還是要積極陽光的去處理一些事情，還要參加一些拓展訓練，讓自己剛強。
回答於 2022-08-18 22:38
離開你後我的話變少笑已勉強。
您好，根據您的描述，對於您現在表現出來的這種情況，要考慮還是抑鬱症疾病的可能性比較大 所以針對您目前的情況，建議您應該引起足夠的重視，積極去正規醫院的精神科進行諮詢和治療，醫生會根據您的症狀給您做出相應的診斷並制定相應的治療方案，只要您能積極 如果您能積極配合治療，應該可以逐漸好轉，而且在治療過程中一定要做好定期隨訪，參加一些戶外運動保護，充足睡眠時間，多聽音樂
回答於 2022-08-19 00:00
問了“我每天晚上都會非常鬱悶，想哭。”的人還對以下問題感興趣
好吧，現在請你們給我兩個，因為我要補花褲頭裡的那東西
莫名其妙感到情緒低落，而且沒做甚麼就很累，已經持續一週了，姨媽也推遲了三天
發布於 2024-08-03 18:57
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漂亮的男生都有壞心眼。
每天晚上情緒很低落睡眠質量不好每天熬夜到早上五六點睡覺說自己睡不著一覺醒來就下午三四點天天都是這樣白天還好沒有這種症狀晚上就會崩潰真的很擔心是不是抑鬱症了
發布於 2022-04-28 10:15
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要在心裡埋下一個人，不用長期一生來找
最近這一段時間我的情緒一直很低落，每天都想哭哭不出來，每天都提不起精神很懶惰甚麼也不想幹只想躺在床上一動不動。脾氣也開始變得急躁明知道這樣做是不對的卻還是控制不住自己。不想和別人交流也不想和別人說話。
發布於 2024-04-19 18:20
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於這顛沛裡許你長安，只要你願
月經前後的情緒很不穩定很低落.還有好幾次莫名其妙就大哭一場.而且是沒有原因的那種.
發布於 2022-08-20 06:55
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你是否，願意變成酒色的石頭，讓我把餘生靠一靠
經常情緒低落，上課沒法集中注意力，回到傢什麼事都不想做，覺得自己是個沒用的人
發布於 2022-07-01 13:42
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後來他不找我，我不找他，兩不相欠
去年開始有情況，今年8月份開始有點控制不住自己的情緒，有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
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慢慢的，我們開始越來越懷念過去，越來越懷念從前
最近因為感情原因而痛哭很多次，感覺自己快被逼瘋了活不了了，這幾天心裡發慌特別焦慮想到男朋友做的事情就流眼淚，情緒很低落，不想吃飯，還很容易忘事，有輕生的念頭，這是抑鬱症的前兆嗎，現在這個情況讓我非常難受
發布於 2024-01-23 05:59
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提問者
時間就是這個樣子，徜徉其中徜覺得慢
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在這之前，我是一個特別開朗的女孩子，不會有甚麼過不去的坎。就最近兩天不知道為甚麼，總是會因為一點小事情緒特別低落，想哭。
放東西必須要數數必須要數數到整數才滿意有強迫症而且有時候會莫名其妙的扇自己耳光就是在情緒焦躁的時候晚上就會很低落很低落就很容易哭控制不住那種有一種孤獨感沒人和我玩我感覺接近我的人都不是真心的而且還想搶走我的其他朋友我好害怕而且我也是個高三黨壓力很大很大感覺有時候就是呼吸不了空氣就很難受我不知道算不算抑鬱症我現在感覺我的情緒很容易走向極端別人的想法讓我不滿意我也會馬上生氣然後就很焦躁的那種我好害怕
我懷疑自己有精神病，最近情緒低落，總想哭，各種恐懼，害怕，對發生的事反覆的去回憶，各種後悔，每天腦子裡都想這幾天發生的問題，我恨自己
晚上睡不著，基本都在凌晨三四點睡，第二天會睡到下午，很容易情緒低落，情緒崩潰，對甚麼都沒興趣，隨便一句話就能哭半天，撕心裂肺那種，沒安全感，感覺沒意思
6月9日開始情緒低落，高興不起來，失眠，控制不住自己的情緒，老是想哭