每當我在晚上感到沮喪時，我就想哭。

您好!根據你的情況，自已的休息狀態出現情緒低落，同時自已對事情不感興趣，結合自已的工作環境，沒有其他壓力和自已性格敏感的原因，缺乏與對象傾訴的情感機會，結合週期來綜合分析 如果有較長的週期出現上述情況是無法控制的出現消極的價值感，也不排除情感的脆弱性。如有可能，可到心理門診諮詢，對人格量表和相關神經官能症進行鑑別診斷，必要時可配合傾訴，進行特殊心理干預

你好看的描述，每天晚上一躺到床上就特別難過，就想哭，做甚麼事兒也不感興趣，這樣有多久了？有半月以上了沒有            白天是不是還好一些？白天工作或者學習比較忙碌，顧不上有這些想法，當你晚上沒有事兒的時候，你躺在床上的時候，那種孤獨感那種無助感就來了，所以你情緒低落就想哭，建議你可以系統的做一段時間的心理諮詢，多幹一些自己喜歡的事轉移注意力

一到晚上就會心情低落壓抑，忍不住想哭，用哭來宣洩。對甚麼都不感興趣，這個是抑鬱最常見的表現。            程度不算嚴重，暫時可以在平臺諮詢。學習梳理問題，找出癥結所在，再學習相應的心理治療的方法和技巧，放寬心態，擺脫抑鬱的困擾。