你想減肥也不行，你不能控制你的嘴。
我晚上吃了3個雞蛋，直接上床睡覺，沒有發胖，我也是16歲，個子不高，甚麼樣的飯菜對長肉沒有幫助？
發布於 2022-08-27 16:12
共有3個回答
紅塵輪迴戀戀幾回，愛恨糾葛綿綿幾世
在這個年齡段如果身高不願意增長，這時通常要多吃含鈣量高的食物，還要參加一些體育鍛煉，如每天練習游泳、跳繩跑步，這樣可以促進身高的增長。
回答於 2022-08-27 18:04
後來我們都很乾脆你沒有回頭我沒有挽留
對於晚上如果吃了三個雞蛋，那麼對於胃腸道也是一種負擔，所以不利於健康，在飲食上一般是以均衡飲食為主，晚餐不要吃太多，而且需要保證適量的運動，這樣身體才不會太胖。所以不要為了長肉而長肉，是需要通過運動結合飲食的。
回答於 2022-08-27 18:37
反反覆覆，如果不是愛過，思念也不會那麼疼
16歲的孩子還有成長的空間。注意健康飲食，早上儘量吃些蛋類食品，晚餐儘量多吃些新鮮蔬菜，在保證充足營養的同時，促進身體的新陳代謝，飯後注意適當活動。
回答於 2022-08-27 19:07
問了“你想減肥也不行，你不能控制你的嘴。”的人還對以下問題感興趣
山高水遠，別讓我等太久。
以前就不瘦，生完孩子145斤就一直沒瘦下來，舌苔厚白，便秘，臉愛出油還長痘，怎麼才能瘦下來
發布於 2022-06-12 01:04
5個回答
任何的擔驚受怕都不是空穴來風。
您好就是我之前在減肥一直沒吃東西持續2.3.4個月沒吃東西也不餓但有喝水然後瘦了下來了然後就開始吃東西從104斤吃到114斤吃得挺多的然後就想不吃了想再減然後一直減不下來就算1個月一個星期不吃也瘦不下來不知道是不是之前太久沒吃東西突然一下子吃了蠻多東西腸胃被刺激到了不知道是怎麼回事現在有按時在吃飯
發布於 2022-06-28 03:39
3個回答
你永遠不知道，她因為愛你，在你看不見的地方
4月前，臉部瘦，身體不瘦，不知道啥情況，沒檢查也沒吃完，請問是不是得甚麼病了
發布於 2022-09-19 07:48
3個回答
他是太陽 他會發光 我伸手擁抱 他會讓我受傷 她是月亮 她很暗淡 我伸手觸摸 她會讓我受寒、
我長得醜嗎醫生你要和我說實話我瘦下來會變好看嗎自己有容貌焦慮瘦下來會好看嗎我現在算醜嗎
發布於 2022-07-05 03:53
3個回答
沒有過不去，只有回不去。
以前是易瘦體質，生完孩子後一直很胖、怎麼也瘦不下來，孩子現在7歲了，晚上睡覺總感覺腳冰涼，就算是熱了，腳心會冒冷汗，既怕冷又怕熱，要怎麼調理呢？有時感覺自己很容易就累了，很疲憊，自己準備熬紅糖薑茶喝，可不可以呢，謝謝大家幫助。
發布於 2022-05-25 06:04
3個回答
提問者
等那風景都看透了、你還會不會陪我看細水長流.
提問
2
回答
3
關注者
4935
相關問題
甲亢好了以後會瘦下來嗎
155121斤，再減都不瘦，想問一下是甚麼原因，用過酵素產品也沒用，人家吃了都瘦我吃了沒多大反應，少吃運動都試過了都不見瘦，需要用中藥調理減肥嗎？特別想瘦，用甚麼中藥減肥
各種辦法都試過就是瘦下來了！等你在吃它還會回到原點！現在體重138身高163已經超重了想通過喝中藥調理！甚麼配方比較有療效！太苦惱了！
午飯不吃可以瘦的很快嗎？
我從110斤，胖的135斤，就因為奧氮平這個藥，換藥後能瘦下來嗎？