嚴重睡眠障礙，無法入睡

你的情況是，男性38歲，目前的狀態是嚴重的睡眠障礙，無法入睡，在助眠藥的情況下，每次睡眠週期兩小時左右就醒，而且在醒之前又特別難以忍受的心裡煩悶現象，問這是甚麼原因            根據你的實際情況，你的這種現象應該是多重的壓力過大造成的，同時還存在著家庭生活不協調的原因，缺少理解你的人，你把所有的壓力都自己扛著，那麼怎麼辦呢？建議你首先要解決的是心裡的壓力，其次才是調整入睡於睡眠的情況，如果把心裡的壓力減輕了放鬆了，其他的都可以慢慢的好轉的

之前是輕度抑鬱，有睡眠問題，每天服用艾司唑侖和右佐匹克隆。吃藥的情況下胸口會有煩悶和緊張，很痛苦。            懷疑還有焦慮症狀存在，建議重新確診在開藥，先把抑鬱焦慮症狀控制住，失眠問題就能更好的解決，軀體化症狀也會得到有效的改善。

你現在為睡眠的問題感到很苦惱。你的藥物是否是正規的醫院的醫生給你開的。說這類藥物大概有多長時間了？            首先你要正確的認識睡眠，睡眠是一件自然而然的事情，虧了自然而燃入睡。其次不要在床上做任何和睡眠沒有關係的事情，困了就上床，不困就不要上床。你可以去醫院的睡眠科做24小時睡眠腦電圖。一定要在醫生的指導下合理用藥。不要盲目用睡眠藥。