膝關節骨質增生能做深蹲嗎
膝關節骨質增生能做深蹲嗎
發布於 2022-09-12 03:13
共有3個回答
對於膝關節骨質增生的患者,是不能做深蹲動作的,做深蹲動作容易造成疾病的加重,而骨膝關節骨質增生患者運動,不能選擇增生部位受累的運動,可以選擇慢跑慢跑,利於膝關節骨質增生的恢復
回答於 2022-09-12 05:16
膝關節的骨質增生,如果沒有誘發疼痛的話,可以做深蹲活動,但是如果本身已經開始出現關節疼痛,這種狀態下是不能夠經常做深蹲鍛鍊的,要對關節進行充分的休息保護保養來緩解症狀,避免骨質增生進一步加重
回答於 2022-09-12 06:01
膝關節骨質增生能做深蹲嗎?膝關節骨質增生的話一般都是由膝關節關節勞損或者關節退行性改變以後導致的關節炎引起的骨質增生,如果膝關節出現了骨質增生的話是不建議做深蹲的
回答於 2022-09-12 06:46
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