膝蓋有傷能做深蹲嗎？
膝蓋有傷能做深蹲嗎？
發布於 2022-09-09 16:51
共有4個回答
想得太多隻會毀了你，讓你陷入忐忑，讓實際上本不糟糕的事情
膝關節損傷不能做深蹲，深蹲會加重膝關節的損傷。建議患者可以給予熱敷、理療、烤電等局部治療，促進局部血液循環，緩解症狀，也可以口服消炎止痛、活血化瘀的藥物進行治療，平時注意多休息，避免過度勞累。
回答於 2022-09-09 17:46
當一個人心死的時候，那便真的回不去了
膝關節受傷不建議做深蹲，因為做深蹲會對膝關節造成很大的損傷，同時也會加重膝關節的疼痛，平時可以多鍛鍊，多注意休息，也可以按摩膝關節來緩解疼痛。
回答於 2022-09-09 18:58
我愛你時，你說甚麼就是甚麼，我不愛你時
膝關節損傷是臨床上比較常見的關節損傷之一，需要去做核磁共振檢查，看是否是半月板軟骨或韌帶損傷的情況，損傷後的急性期肯定不能做關節蹲，這樣會加重半月板軟骨或韌帶的損傷。
回答於 2022-09-09 20:18
胸小怎麼了，正好可以縮短兩顆心的距離
您好，根據您的情況，這個是不能做深蹲的。也要注意多休息，做好關節的保護工作，不要過度勞累，可以服用一些活血止痛的藥物進行治療，也可以佩戴護膝。也可以戴上護膝。也可以適當的按摩、熱敷，配合中醫理療進行治療，定期複查。
回答於 2022-09-09 22:22
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提問者
涐尐ㄋ你捫噲菰單丶你捫尐ㄋ涐乜莈關係紦
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