對自己的情緒控制不好,性格極端

與女友爭吵時總是說一些極端的話,做一些極端的事來威脅女友,晚上總是睡不著。
發布於 2022-09-14 02:24
共有6個回答
根據你的描述可能是心理問題,平時要引導自己多想一些美好快樂的事情,多參加一些集體活動,或者可以找心理醫生進行干預,效果可能會更好。平時要放鬆心情,多看書,聽一些喜歡的輕音樂,交一些朋友等,緩解心理狀態。
回答於 2022-09-14 03:15
經過閱讀敘述分析,認為其症狀是情緒不穩定。這主要與原生家庭的教育方式和個人成長經歷有直接關係。從中醫角度看,有陰虛火旺,肝氣不舒所致,當然,陰虛體質也受遺傳因素影響。 建議正確面對生活和工作中的壓力,平時多接觸積極向上的人和事,不斷提高心理承受能力,學會控制自己的情緒。每當想控制不住自己的情緒時,立即默唸數字,從一數到十或數到一百,煩躁的情緒就會得到緩解。必要時可服用中藥龍膽瀉肝丸進行調節。
回答於 2022-09-14 04:21
您好,根據您的描述,自己目前的表現,自己與女友吵架總是說一些極端的話做一些極端的事來威脅女友,可能是過度依賴女友,存在心理問題。 建議你要有自信和勇氣,作為男人要有保護女友的義務,要有自己的主見,不要過分依賴別人,平時要多與家人和朋友溝通,遇到事情需要勇敢面對,逃避問題只能給自己增加壓力。
回答於 2022-09-14 05:08
從你的描述來看,你對女友的情緒無法控制,說了一些話,做了一些極端的事情,有一些睡眠障礙。這種情況一般認為可能與你日常生活環境中缺乏安全感的反人格特徵有關。 建議你調整心態,放鬆心情,多與女友溝通,把自己內心的想法和感受告知他,得到他的理解和支持。兩個人要懂得相互尊重,相互包容,關係才能和諧。
回答於 2022-09-14 06:32
不能控制自己的情緒,和女朋友吵架時總是說和做一些極端的事情來威脅她。我自己也不想這樣,但我無法控制。你平時對周圍的人也是這種模式嗎? 其實,你主要是沒有安全感,想維持親密關係,但不能用有效的溝通來解決,而是習慣性地使用威脅。對周圍的人可能不那麼明顯,但對你的女朋友,你這種不恰當的交往模式就表現出來了。建議去看心理醫生。
回答於 2022-09-14 07:34
你好,看你的描述,你不能控制自己的情緒,和你朋友說話的時候總是吵架,一說就說一些很極端的話,做一些極端的事情來威脅你的女朋友,晚上的話睡眠也不好,睡不著覺這種情況有多久了?看來你和你女朋友的關係其實還是很好的,只是你通過說那些難聽的話,做一些難聽的事來達到傷害她的目的,不是你不愛他而是你的表達方式有問題建議你做一段時間的心理諮詢來改變你的這種行為否則時間一長,關係就緊張了,真的有問題了,連挽回的餘地都沒有了
回答於 2022-09-14 08:03
問了“對自己的情緒控制不好,性格極端”的人還對以下問題感興趣
經常情緒反覆不定,偶爾會有極端想法,心情不好焦躁不安時喜歡把自己在房間發洩或者睡覺
發布於 2022-07-13 11:02
3個回答
情緒自控能力差很容易產生情緒波動愛生氣愛委屈情緒過大會產生傷害自己的舉動怎麼能控制自己的情緒?服用藥物還是甚麼?
發布於 2022-08-09 12:41
3個回答
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭,其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
2個回答
去年開始有情況,今年8月份開始有點控制不住自己的情緒,有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
4個回答
家裡母親外婆姨媽皆有精神分裂症自己總會控制不住自己的情緒易怒易暴躁總是感覺絕望壓抑感對於任何與自己有過的人控制慾佔有慾極強總感覺自己被背叛受到欺騙不能相信別人害怕被拋棄有人對對他好他又會做出讓他人無法忍受的事情並且會做傷害與他人感情的事情去確定對方是不是在乎
發布於 2023-06-02 23:40
4個回答
感覺身體像被掏空,特累又睡不著,內心極其脆弱,遇事總想哭,完全無法控制自己的情緒
發布於 2024-03-09 05:47
3個回答
情緒低落動不動就哭晚上控制不住情緒感覺自己甚麼都做不好晚上有時候睡不著白天卻老是犯困
發布於 2022-05-06 10:51
3個回答
我和別人吵架我不能控制自己的情緒和行為,同時別人做了一些讓我感覺不舒服的事情,我會失控,感覺腦子裡面有一根弦繃的一下斷了
發布於 2022-06-30 13:06
4個回答
從能控制到控制不住自己情緒,不吃飯厭食,對任何事情提不起興趣
發布於 2022-06-14 03:33
3個回答
我在夢裡跟著朋友玩,但因為另外一個朋友聲音太小了,我根本聽不清楚,我就大聲的吼出來糾正她的錯誤,不知道為甚麼,另外幾個朋友叫他逃,像是我要打她一樣,我解釋著說我並沒有,但是身邊的人就開始對我指指點點了,但後面來了兩位朋友安慰我,我就哭醒了。 其實這個夢跟我白天的情緒也有關,我白天也控制不住我自己情緒,一急躁就大叫,雖然我每天看著媽媽做家務很辛苦,但她累的樣子在給我的心兩倍傷害,我控制不住自己情緒
發布於 2022-08-19 21:56
4個回答