如果我做了關於懷孕的噩夢,我應該怎麼辦?
如果我做了關於懷孕的噩夢,我應該怎麼辦?
發布於 2022-09-19 06:55
共有3個回答
孕期做噩夢可能是白天壓力過大造成的,孕期一定要注意放鬆心情不要有太大的負擔,想一些開心的事情這樣可以在一定程度上緩解。
回答於 2022-09-19 07:31
你目前正在懷孕。如果你經常做噩夢,這意味著睡眠質量不好。有可能你在白天的時候比較緊張。懷孕期間你應該放鬆。睡覺前不要吃東西。晚飯後最好在戶外活動一下。促進腸道運動。睡覺前不要做劇烈運動。保持房間安靜,光線較暗。如果症狀不能得到緩解。建議到正規醫院的內科門診進行檢查。必要時可應用適當的鎮靜藥物。
回答於 2022-09-19 08:11
現在懷孕了,如果出現這種現象,這也和心情是有一定關係的,不要有壓力,放鬆心情,一定要注意,不要劇烈運動,然後現在也是要注意每天。不要考慮問題太多 現在可以檢查一下微量元素,看看有沒有缺鈣的現象?如果有缺鈣,有的也會這樣,所以每天晚上睡覺前不要看太多刺激的電視劇,聽聽音樂,放鬆一下心情
回答於 2022-09-19 10:10
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