關燈做噩夢

我怎麼了,我怎麼了
發布於 2022-04-20 04:03
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關掉燈,做個噩夢。這種情況可能是由於心理壓力過大或疲勞等多種原因造成的。平時要養成規律睡眠的好習慣,睡前洗個熱水澡,喝杯溫牛奶,保持良好的心態,不要多想,不要喝咖啡和飲料。
回答於 2022-04-20 05:41
夢是常見的生理現象。做夢或噩夢會影響睡眠質量。是否做噩夢取決於很多因素,比如精神因素、身體因素和其他因素。目前尚不清楚這些噩夢是否與關燈或改變環境有關。要保持正常的精神狀態,增強體質,養成良好的睡眠習慣。
回答於 2022-04-20 07:18
問了“關燈做噩夢”的人還對以下問題感興趣
最近幾個月發現自己睡覺關燈後總是會感覺沒有安全感,也總是會想非常多的東西,入睡困難。開燈也睡不著。
發布於 2022-03-21 11:50
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關燈睡覺時候感覺右眼上半部分有陰影霧濛濛的遮擋物,白天的時候沒甚麼感覺
發布於 2022-05-02 10:21
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我是學生,去外縣讀書然後會到老家,太疲憊睡著了就做噩夢是怎麼回事,眼睛一閉就開始繼續做夢,自己是有意識在做夢的,但是眼睛撐不住,就又睡著了又繼續做夢 請病友幫我解答一下,謝謝
發布於 2022-03-10 22:59
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就老是會做噩夢,還是同一個,就會害怕睡不著,這是為甚麼
發布於 2022-09-19 10:43
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有好幾個月了,晚上十一點多快十二點睡覺,剛睡一會就會做噩夢,我睡覺不亂動,手也沒有壓住胸口,經常從夢中驚醒,驚恐,心慌。昨天晚上也是做噩夢了,到現在還是感覺有點心慌,心跳有點快。醫生,我該怎麼辦
發布於 2022-08-11 02:41
5個回答
晚上一個人睡覺不敢關燈。就算開著燈也不敢睡覺,總感覺心裡不安,要是把燈關掉,一閉上眼就感覺腦子很多雜亂的東西和幻想恐怖的事情,就會立馬開燈
發布於 2022-09-19 00:52
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是有一天晚上半夜孩子突然醒來,之後不讓關燈說能夠看到蟲子。現在是晚上睡覺時,剛躺下就一身汗,不敢關燈睡覺。現在大概持續一週了
發布於 2022-06-25 04:58
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請問病友,一睡覺就做噩夢,總感覺身邊有東西纏著自己,天天無法平靜入睡,這種情況怎麼治療
發布於 2022-07-08 13:41
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才睡著就開始做夢,一直接著上一個夢做,還是噩夢,強迫自己行能感覺到自己心跳加速,就是一直做噩夢。
發布於 2023-04-26 21:43
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我每天睡覺都會做不同的噩夢,然後驚喜,我想知道這個藥吃了會不會就不做噩夢了!
發布於 2022-07-11 07:30
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