晚上噩夢不停，心慌不停

噩夢讓自己覺得恐懼，害怕擔心緊張這些負面情緒的問題很容易引起激素分泌的異常。做噩夢被嚇醒以後出現心慌，主要原因就是做噩夢以後出現植物神經紊亂。

根據描述的情況，患者經常晚上做夢心跳不停，這種情況考慮患者是屬於精神壓力比較大，高度的緊張或者經常熬夜，神經衰弱導致出現了一些症狀。建議患者可以服用腦心舒口服液對於神經衰弱引起的這些症狀有很好的作用。患者平日儘量多鍛鍊身體，增加身體免疫力，不要吃辛辣刺激性的食物，養成良好的生活作息習慣，對於病情會有所緩解。

年輕女性，睡眠質量不好，儘量自我調整。可以喝安神補腦液以改善睡眠。白天要勞逸結合，適當鍛鍊身體，避免精神緊張。多接近大自然，與朋友家人進行溝通。