睡覺的時候每次要睡著了就身體抖一下，導致失眠

你好，根據你描述的情況，睡眠質量差，附加的肌肉抽動，多是由於自我過度緊張，不排除自我淺層皮層活躍，壓力過大，睡姿不佳引發的創傷。建議放鬆緊張情緒，合理睡眠，如果經常發生，應先做腦電圖，是否有 如果病情頻繁，應先做腦電圖等肌張力異常的檢查，但偶爾也不用擔心。

不要隨意猜測自己的問題，有一些異常是很正常的，由於自己平時的高度緊張，造成一些壓力，去醫院檢查一下自己，化驗一下自己的肝腎功能、血脂、血糖有沒有甚麼問題，調整自己的心態很重要，放鬆自己的心情，多喝熱水開心一些就可以了。

您好，看您每次睡覺的時候剛睡著身體就會晃動，然後導致失眠，您覺得跟吃這個感冒藥有關係，中午之前是在辦公桌上睡覺，有這種情況，也會有這種情況，晚上基本沒有，現在晚上睡覺也有 其實這種現象很常見，經常是剛睡著。或者剛睡著的時候，身體會晃動一下，這種情況最常見的原因是大腦已經進入了睡眠狀態，但是身體的某一部分還沒有進入睡眠狀態，所以四肢還能動，但是大腦已經睡著了，所以感覺不受控制，不用擔心，一是要放鬆，二是適當多鍛鍊，改善身體狀況