失眠、早醒和對周圍事物的恐懼
3個月大的孩子晚上1點前不能入睡，早上4點就醒了。
發布於 2022-09-20 16:30
共有5個回答
下次再有男生訕笑你腿粗，你就回他：就你腿細
你好，困難學生，從你描述的情況來看，我想知道在你過去的經歷中發生了甚麼讓你害怕的事情？或者是遊戲場景中的故事？在你這個年齡，你應該有正常的膽量。 失眠的最根本原因也是這個原因。所以，最好的辦法是找當地的心理諮詢師諮詢，相信老師會用專業的心理學知識和理論來幫助你找到問題的根源和解決方法。
回答於 2022-09-20 17:19
是誰，拿著傘，佯裝下雨，佯裝幸福
你好小夥子，從你描述的情況來看你的狀況，我們初步考慮可能存在著焦慮的情緒以及抑鬱的情緒。對身邊事情感到害怕。這個問題呢，需要具體的弄清楚。 但通常情況來說，這種害怕往往反映了我們內心裡的某種擔心。反映了我們內心裡的一種狀況。你的這種狀況呢，建議可以考慮心理治療。如果對這些問題的影響，進一步的明確一下，搞清楚這背後可能存在的潛在意義。可以隨時問我。
回答於 2022-09-20 17:34
我現在才明白原來你的愛，只是把我當做了你久愛的那個人
您好，通過對您目前情況的描述，是否存在因失眠多夢、生物鐘紊亂、神經衰弱等情況造成的睡眠質量下降，也與您精神壓力大、工作太累、休息不好造成的具體不適有關。 建議你可以放鬆心情，調整自己的睡眠質量，儘量在睡前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，做放鬆訓練來改善，避免精神壓力過大，做一些積極快樂的事情來舒緩情緒，適當的戶外活動要勞逸結合，慢慢去調整
回答於 2022-09-20 18:50
我做事用不著所有人都點頭，我活著就是讓討厭我的人越來越不爽
晚上睡不好，經常要到1點以後才能入睡，早上4點以後就醒了，每天只能睡3個多小時，睡眠時間明顯偏少。 失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素和外界環境。你經常對周圍的事物感到恐懼，這種情況很可能是由焦慮和恐懼引起的失眠。你的失眠已經持續了三個月，有必要到醫院的精神科進行檢查和治療，很可能需要服用抗焦慮的助眠藥物來調整，並接受系統的心理指導。
回答於 2022-09-20 19:53
勇氣是抵禦恐懼，把握恐懼，而不是沒有恐懼
看完敘述分析後，認為根據症狀可能存在焦慮。主要是擔心會發生甚麼事情，導致恐懼的出現，影響睡眠質量。 當這種狀態出現時，必須找到擔心和恐懼的原因，才能從根本上解決失眠的症狀。如果在現實學習中遇到特殊事件，影響到自己的情緒，建議及時與家人和朋友溝通，幫助自己渡過生活中的這道坎。也可以讓家人陪同你到公立醫院的神經科進行相關檢查，找出恐懼失眠的原因。必要時，可以服用中藥柏子養心丸調理一個月的療程。
回答於 2022-09-20 21:34
問了“失眠、早醒和對周圍事物的恐懼”的人還對以下問題感興趣
人生那麼短，憑甚麼要因為一場考試的成績影響了我們的心情
抑鬱，想哭對身邊任何事物任何事情都高興不起來，他好言好語我就高興只要一吵架就會心疼有過割腕的事情
發布於 2022-06-05 16:58
3個回答
我不開心，死個前男友助助興。
感覺對一個人的聲音特別討厭但是不討厭他這個人他是個男生青春期聲音像低音炮一樣嗡嗡的我聽到他的聲音會特別焦慮離很遠也能聽到已經影響我上學了有的時候第二天要上學了想到這個事情會失眠早醒有一段時間的焦慮只要聽到他的聲音心跳加速焦慮強迫自己去想
發布於 2022-08-21 11:04
3個回答
祝自己一個人在陌生城市生日快樂。
失眠比較嚴重，生物鐘錯亂。對任何事情不感興趣。精神不集中
發布於 2022-08-05 06:24
4個回答
開始的時候是不是你點頭答應愛情的來臨
最近這幾天晚上失眠不覺得困，凌晨5.6點才睡，早上8.9點就醒了，醒了之後就睡不著了，白天也不會覺得困，雖然平時也有熬夜習慣但是都是睡夠了8個小時的，現在每天睡兩三小時，我想問問可以吃甚麼藥能有效治療失眠又早醒的？
發布於 2022-08-25 23:31
4個回答
小時候，只要有人盯著我我就臉紅、現在
對已經過去的事情老是好胡思亂想，有的是做完事情當時感到緊張煩躁，有的是過去好幾天
發布於 2022-05-04 20:54
2個回答
你的那些惡作劇 我是故意上當的 只是想看你的笑容
回學校就失眠，沒有正常睡過覺，而且夜尿頻繁，睡著前倆小時得跑好多次廁所，睡得晚醒的早，最近在吃歸脾丸和黃芪精
發布於 2022-09-02 22:32
5個回答
暴曬在一旁的寂寞，笑我給不起承諾
曾經在初中的時候做夢夢見對自己的老師有性幻想，那個夢很真實，所以我當時害怕自己是不是在睡夢中迷迷糊糊真的那麼做了。後來我已經明白這只是一個夢，不可能真的付諸行動。但是還是感覺我的內心依舊對這種念頭感到牴觸和害怕。當我一旦對身邊的人產生這種念頭，我就會開始害怕和緊張，哪怕我知道我並不會真那麼做。我覺得我應該是排斥自己腦子裡有這種關於性的想法。請問我該怎麼調整心情？
發布於 2022-07-09 16:10
3個回答
提問者
一襲嫁紗，宛若蝴蝶，無法詮釋的美，在瞬間定格成永遠
提問
2
回答
8
關注者
4825
相關問題
持續失眠接近半年，最近吃上安眠藥後可以睡著了，但這幾天突然開始早醒，每天睡不到五個小時就會醒來後睡不著，這到底該怎麼辦？抑鬱藥在吃，不良情緒較少，但就是沒辦法好好睡覺，吃艾司唑侖都沒有辦法延長睡眠時間
突然特別怕死，總想到父母去世了或者我自己死了以後的事情，一想到28歲要結婚，生孩子，特別恐懼害怕，渾身突突，無力，發抖，冒虛汗，頭疼，然後特別想哭，平時每天心情抑鬱，就連工作都感到恐懼，大腦控制不住了！每天晚上不停地想這些，整夜失眠恐懼！
失眠多夢夜裡易醒怎麼辦
我沒有對象，但是我發現我對身邊的異性有時候會不自覺的想入非非，或者是做夢夢到和身邊的異性發生甚麼。然後我會因此而困擾、愧疚，甚至緊張。請問這正常嗎？
早醒，醒後經常糾結於某件事情難以入睡，伴有腰痠疼，盜汗，整天提不起精神，請問是甚麼病症？