失眠早醒該怎麼辦？
性別：男，年齡：14歲
經常睡不著覺，也不會想睡覺，感覺很興奮。而且又會很早醒來
經常睡不著覺，也不會想睡覺，感覺很興奮。而且又會很早醒來
發布於 2022-05-08 12:23
共有5個回答
每天醒來都要比前一天更強大，直視自己的畏懼
避免緊張的腦力活動。白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛鍊,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點
回答於 2022-05-08 13:55
在深的情，也有淡忘的一天，終究抵不過現實的殘
你這個情況屬於中醫心脾陽虛症狀，所以會有失眠及心悸等症狀，你得采取中藥來健脾益心來調治一下。
建議你可以試試服用柏子養心丸，並且配合著平時睡覺前多自己按揉一下內關、湧泉等穴位，這樣結合調治後你睡眠情況就能好轉。
建議你可以試試服用柏子養心丸，並且配合著平時睡覺前多自己按揉一下內關、湧泉等穴位，這樣結合調治後你睡眠情況就能好轉。
回答於 2022-05-08 15:26
因為是女漢子所以又多了一條不哭的理由
您好!根據您的情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情，
回答於 2022-05-08 16:58
你敢讓我姐妹傷心，我就讓你徹底心碎…
您好，根據您的情況。建議你積極服用谷維素和B1片來調理,儘量使您的作息規律
多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，儘量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡覺前可以用熱水泡腳，喝熱牛；‘奶
多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，儘量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡覺前可以用熱水泡腳，喝熱牛；‘奶
回答於 2022-05-08 18:30
我對他的想念，想得內心充滿憂愁。
是不是喜歡上誰了。。或者生活裡有甚麼令人興奮的變化。
避免緊張的腦力活動。白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛鍊,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點
避免緊張的腦力活動。白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛鍊,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點
回答於 2022-05-08 20:02
問了“失眠早醒該怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
先生您可否心心念念我一人。
持續失眠接近半年，最近吃上安眠藥後可以睡著了，但這幾天突然開始早醒，每天睡不到五個小時就會醒來後睡不著，這到底該怎麼辦？抑鬱藥在吃，不良情緒較少，但就是沒辦法好好睡覺，吃艾司唑侖都沒有辦法延長睡眠時間
發布於 2022-06-17 21:58
3個回答
開始的時候是不是你點頭答應愛情的來臨
最近這幾天晚上失眠不覺得困，凌晨5.6點才睡，早上8.9點就醒了，醒了之後就睡不著了，白天也不會覺得困，雖然平時也有熬夜習慣但是都是睡夠了8個小時的，現在每天睡兩三小時，我想問問可以吃甚麼藥能有效治療失眠又早醒的？
發布於 2022-08-25 23:31
4個回答
你的那些惡作劇 我是故意上當的 只是想看你的笑容
回學校就失眠，沒有正常睡過覺，而且夜尿頻繁，睡著前倆小時得跑好多次廁所，睡得晚醒的早，最近在吃歸脾丸和黃芪精
發布於 2022-09-02 22:32
5個回答
我不開心，死個前男友助助興。
感覺對一個人的聲音特別討厭但是不討厭他這個人他是個男生青春期聲音像低音炮一樣嗡嗡的我聽到他的聲音會特別焦慮離很遠也能聽到已經影響我上學了有的時候第二天要上學了想到這個事情會失眠早醒有一段時間的焦慮只要聽到他的聲音心跳加速焦慮強迫自己去想
發布於 2022-08-21 11:04
3個回答
說是上網查資料，可是一碰電腦我發現我的手像吃了炫邁一樣根本停不下來
甚麼病會導致失眠，失眠該怎麼辦？甲減會導致失眠？
發布於 2022-08-11 05:51
3個回答
如果知道自己有多好就不用急著解釋給不懂你的人聽了看不起你的人根本也是聽不進去的
性別：女，年齡：52歲
最近失眠多夢半夜好醒醒了出汗
發布於 2022-05-08 17:47
3個回答
提問者
忘記你太難，愛上你太晚。
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