最近失眠，睡得晚醒的早

失眠是比較常見的睡眠障礙，例如入睡困難，睡眠前頻繁做夢等。對青少年來講，大多與精神心理因素有關，例如環境變化或者是焦慮情緒，焦慮情緒可以引起尿頻尿急，並影響睡眠質量。需要調整心態，增強自身，有效減輕壓力和不良情緒。嚴重者需要一定的的心理治療或者藥物治療。

你好，從你的情況描述來看，現在睡眠質量下降引起的失眠多夢，神經衰弱，生物鐘紊亂等問題同時，尿頻的情況不排除存在具體的影響，同時也與你精神緊張，過分的強迫思維等存在關聯！            建議您可以放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放鬆訓練，睡前避免飲水過多，吃過多的水果，最好在家人的陪同下到正規的醫院檢查一下，對症接受治療，同時也可以進行戶外活動，增強身體素質，慢慢來調整一下

您好，據您所述的情況按照當前有明確的環境因素的改變，同時，不排除由於壓力過大以及高度的緊張，導致有膀胱刺激徵也和自我是否有體質的虛弱，或者是受到過場景刺激而沒有及時的緩解壓力而引發            這種情況多是受自我的環境因素改變而引起的分離焦慮，不排除的同時，要儘可能的適應新的校園環境，如果有一些校園事件既往發生過，尋求專項的心理干預，以及進行一些合理情緒療法來調整睡眠

從你的描述知道，你回學校後出現了失眠的現象，這種情況應該進行治療和調節，不然會對你的學習和身體造成影響。            這種情況建議你服用藥物的同時，一定要配合進行自身的調節，作息要有規律，每天進行適量的運動，保持情緒穩定，心情愉快，逐漸適應新的環境，慢慢堅持調節一定會好起來的。

通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，您說最近回學校就出現了失眠現象。夜尿頻繁也主要是由於過度焦慮引起的了。睡眠不好是有多種原因引起的，比如焦慮緊張，學習壓力大，人家關係緊張等等            你目前這種狀況非常的痛苦，已經嚴重影響到你正常的生活了，建議您放鬆心情，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你，最好讓家人帶你去尋求心理諮詢師的幫助，您吃歸脾丸和黃芪精，他們主要是補氣健脾的