早醒性失眠怎麼辦？
早醒性失眠怎麼辦？
發布於 2023-02-24 04:49
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曾經擁有的不要忘記，屬於自己的不要放棄
出現早醒性失眠，像這種每當醒來的時候不要看手機不要開燈，對自己做出很困的心理暗示，可以適當的吃一些治療失眠的藥，比方說可以服用曲唑酮等患者要養成良好的休息睡眠規律，不要老是關注睡眠。
回答於 2023-02-24 05:22
有一種毒藥，他叫做愛情。
失眠主要表現為，入睡困難，睡眠維持困難（易醒，早醒）等，並且影響白天正常工作，學習和生活。您的情況屬於睡眠維持困難 如果屬於正常人群出現的失眠，可以通過佐匹克隆，唑吡坦等改善及治療。如果屬於焦慮抑鬱等病理情況需要服用帕羅西丁，勞拉西泮等配合心理治療
回答於 2023-02-24 05:55
就算逃到天涯海角，也決不回頭，就算哭到世界滅亡
你好，根據你描述的這些問題，患者有早醒性失眠，首先應該到正規醫療機構心裡科進一步進行諮詢檢查的。 由於引發早醒，失眠的原因很多，大部分失眠原因可能是心理或精神因素有關係，需要自己學會調節自己心態，多選擇自己比較開心快樂的事情做轉移注意力，積極配合心理醫生的指導治療。
回答於 2023-02-24 06:28
問了“早醒性失眠怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
開始的時候是不是你點頭答應愛情的來臨
最近這幾天晚上失眠不覺得困，凌晨5.6點才睡，早上8.9點就醒了，醒了之後就睡不著了，白天也不會覺得困，雖然平時也有熬夜習慣但是都是睡夠了8個小時的，現在每天睡兩三小時，我想問問可以吃甚麼藥能有效治療失眠又早醒的？
發布於 2022-08-25 23:31
4個回答
今天他喜歡鳳梨，明天他可以喜歡別的
我失眠睡不著早醒脾胃虛寒，想喝酸棗牙茶可酸棗牙是寒性，酸棗牙可以加薑片一起喝嗎
發布於 2022-07-09 17:56
4個回答
你的那些惡作劇 我是故意上當的 只是想看你的笑容
回學校就失眠，沒有正常睡過覺，而且夜尿頻繁，睡著前倆小時得跑好多次廁所，睡得晚醒的早，最近在吃歸脾丸和黃芪精
發布於 2022-09-02 22:32
5個回答
先生您可否心心念念我一人。
持續失眠接近半年，最近吃上安眠藥後可以睡著了，但這幾天突然開始早醒，每天睡不到五個小時就會醒來後睡不著，這到底該怎麼辦？抑鬱藥在吃，不良情緒較少，但就是沒辦法好好睡覺，吃艾司唑侖都沒有辦法延長睡眠時間
發布於 2022-06-17 21:58
3個回答
我不開心，死個前男友助助興。
感覺對一個人的聲音特別討厭但是不討厭他這個人他是個男生青春期聲音像低音炮一樣嗡嗡的我聽到他的聲音會特別焦慮離很遠也能聽到已經影響我上學了有的時候第二天要上學了想到這個事情會失眠早醒有一段時間的焦慮只要聽到他的聲音心跳加速焦慮強迫自己去想
發布於 2022-08-21 11:04
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提問者
上帝創造你，你就應該有活下去的勇氣
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性別：女，年齡：52歲
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醫生你好:容易失眠晚上容易醒應該怎麼辦？藥物或者飲食類的輔助治療可以嗎？謝謝！