晚上睡不著，白天早早就醒了
前天晚上我想早點睡，但直到下午三四點才睡，今天早上我早早就醒了，但我特別有精神（有時會突然心悸，胸悶得喘不過氣來，越想越難受。
發布於 2022-06-03 14:20
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明知道你的簽名寫的不是為我，而我卻自欺欺人的對號入座
你現在有些失眠。說明既是心情緊張引起的，可以適當應用一些鎮靜的藥物，如七葉神庵吃幾次就有效果。不要過度緊張，也不要熬夜，是植物神經功能紊亂引起的。同時要注意不要過度勞累。
回答於 2022-06-03 15:28
心裡一直記著你說過的一輩子，到頭來我卻被謊言糊弄了
你好。遇到燒心和呼吸困難，胸口發悶的情況。可能與精神心理因素有關，如勞累緊張、壓力大、睡眠不足、熬夜、情緒波動等。如果你有失眠的症狀，建議調理一下。服用藻仁安神膠囊。晚上睡覺前喝杯熱牛奶熱水泡泡腳，都有利於提高睡眠質量，促進睡眠。最好不要熬夜，放鬆心情，調整狀態。
回答於 2022-06-03 16:08
我得到的也不過一沓書一張成績單而已
如果氣短不嚴重，可以進行觀察和隨訪。如果氣短持續存在，建議及時到醫院做心電圖和心肌酶檢查，並注意每天適當休息。
回答於 2022-06-03 16:21
又有誰能做到，一生只愛一個人。
睡眠困難也屬於睡眠障礙的一種，患者最好在睡前聽一些輕音樂，然後可以喝杯熱牛奶，都有助於提高睡眠質量，平時要避免情緒過度緊張和焦慮，千萬不要熬夜，因為熬夜對人體健康影響還是很大的，會增加心腦血管發病的幾率。
回答於 2022-06-03 18:08
我若風光萬人陪 一無所有還有誰。
如果經常熬夜、晚睡，有可能會導致植物神經紊亂，晚上睡不著覺，白天也不是很有精神，但此刻感覺很有精神，但有些時候會覺得心悸、胸悶、憋氣，氣也越來越大。心肌缺血性虛弱，經常熬夜都很容易產生影響。
回答於 2022-06-03 18:42
一場繁華的邂逅，一段靜默的收場。
你出現睡不著，早醒，有些時候心悸，胸悶氣短，這種情況考慮與你熬夜，緊張，壓力大等有關。建議你放鬆心情，避免情緒緊張波動，不要熬夜，可以服用安神藥、谷維素，睡前服用一片地塞米松，慢慢就可以解決問題了。
回答於 2022-06-03 20:46
你對酒當歌與世界對飲，我單槍匹馬孤木尋林
根據你描述的情況，首先你的睡眠時間太短，如果晚上經常出現做夢的現象，說明你的睡眠質量也比較差，首先要改掉這個壞習慣，每天按時睡覺，保證充足的睡眠，放鬆心態，不要熬夜和疲勞。如果連續幾天都睡不著，那麼可以考慮喝一些安神補腦的藥，如果睡眠質量不好，那麼白天就會出現一些沒有精神的恐慌和不適感。
回答於 2022-06-03 21:52
問了“晚上睡不著，白天早早就醒了”的人還對以下問題感興趣
你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
2個回答
有些事情，你不做，總會有人替你做，那也就是你被取代的時刻
晚上睡不著，白天睡不醒，一直斷斷續續的醒，睡，這是甚麼原因
發布於 2022-07-07 13:17
4個回答
我沒有你們想象的那麼堅強，我也會哭
晚上睡不著白天各種睡怎麼都睡不醒，作息不太規律，有時候睡十幾個小時還是睡不夠
發布於 2023-05-07 11:04
3個回答
收起自己氾濫的眼淚，換種方式繼續生活
最近兩天都是晚上睡不著，早上很早就起了，而且每天下午都很困。就是晚上特別困，然後就是睡不著。
發布於 2022-07-27 22:15
4個回答
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
誰年輕的時候沒有錯愛過一兩個人渣
晚上睡不著,白天睡不醒?
6月16號的時候左腳受了傷骨折了,6月23號做的手術,現在恢復的也不錯,可是到了這段時間,晚上老是睡不著,經常要天快亮了才能睡著,一睡就到中午才醒,昨晚上一晚上沒睡,現在仍然睡不著，還一點都不困，到八點鐘的時候又開犯困了，不知道為甚麼會這樣,有這樣一個多星期了,但是現在腳下不了地,去不了醫院,不知道該怎麼辦了，有這方面的醫生能幫幫我嗎？
發布於 2022-07-29 21:43
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人心不是努力就可以改變的
我以前睡眠質量很好，但是就這半年開始白天才睡得著，通常早上9點才睡，下午4點左右起，但是偶爾也會有晚上1點睡4點醒，後面就睡不著了，還有連續幾天睡眠不足的情況下，也做不到早睡
發布於 2022-07-15 06:34
3個回答
十六歲生日，我會成長，會堅強，活得越來越酷
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不著。強迫自己睡著了也能聽見外面聲音甚麼的。就是睡不踏實。但是有時候白天休息。我躺著床上玩手機玩一會就睡著了。醒了之後吃點東西一會兒又能睡著。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能會說我白天睡覺了晚上肯定睡不著。我是這兩天休息才能睡一天。平時白天上班不會睡。但是上班的時候也是晚上怎麼也睡不著。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡著一樣。可是平時逼自己睡覺的時候都睡不著的。不知道這樣說大家能不能理解我的意思。意思就是平時白天不睡。累一天晚上也是睡不著的
發布於 2024-04-19 03:53
4個回答
因為愛你，所以我永遠贏不了你。
晚上十一二點或者凌晨一兩點才睡的著，睡著了中間還不停的醒，每次醒過來又很難入睡，天天十二點睡了早上五六點就醒了，怎麼都睡不回去，很痛苦，白天精神特別差，特別困
發布於 2022-07-01 17:16
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提問者
每一個人，都有一個世界，安靜而孤獨
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在改變作息，想早睡，但是不到凌晨睡不著。昨天第一次吃了粒褪黑素，9點吃，10點上床，還是熬到11點才睡著，凌晨3點半又醒了過來，醒了以後睡的就很淺。到了白天還是很困，想睡覺。請問怎麼辦
最近不知道怎麼失眠晚上半夜2點就醒來睡不著了，睡著五點又醒來這是怎麼了呢
性別：男，年齡：21歲
晚上睡不著白天就犯困主要就是晚上睡不著躺下幾個小時也一樣，白天就犯困，都幾個月了，希望儘快回覆。謝謝！
晚上十一點睡覺幾分鐘就醒了醒了之後就睡不著一整晚睡不著連續一個多星期
寶寶59天，白天睡不醒，晚上哭鬧不停。寶寶白天睡不醒，很多人說話他都可以睡得著，也不會經常哼哼唧唧，偶爾會放放，伸伸懶腰繼續睡。到了晚上要抱睡，一直抱睡，放下睡半個小時又開始醒過來。我以為他睡夠了，陪他玩，他也不願意，陪玩哭，抱著也哭，放下床睡著也哭，腸脹氣我們給他熱敷，排出氣，肚子是軟的，可是還是會哭鬧不止，月子晚上基本都是在哭鬧，一直到早上七八點才睡。後腦勺枕禿，不知寶寶是不是缺鈣造成這樣的問題，還是日夜顛倒了？